Говяжий фарш диетические рецепты

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из смешанного фарша. Отличный рецепт для тех, кто не любит стучать молотком Отбивные готовятся из любого фарша очень быстро и просто: на этот раз у меня из курино-говяжьего. Уверена, что сочетание курицы и говядины вас приятно порадует и удивит! А гости ни за что не догадаются, из чего приготовлены отбивные!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Блюда из говяжьего фарша: 58 домашних вкусных рецептов

Блюда из говяжьего фарша, особенно если последний покупать уже готовым, готовить одно удовольствие не только из-за вкусовых качеств, но также и за время приготовления. Многочисленные рецепты помогут составить меню на месяц вперед без повторов и дублей. Читай дальше…. Далеко не всегда купленный в магазине готовый говяжий фарш окажется удовлетворительного качества. Часто недобросовестные производители добавляют в него то, чего там быть не должно.

Что касается законов, то в России, к сожалению, не действует такой контроль качества, как, скажем, в США. Где специально для говяжьего фарша имеются свои каноны.

В рецепты блюд из говяжьего фарша входят любимые там гамбургеры. И в фарше для них жира не должно быть совсем, хотя в состав самого бутерброда он входить может. Во Франции допускается до 20 процентов жира, в Германии - до ти. В российских магазинах можно наткнуться на фарш, в котором мяса может быть едва ли половина, все остальное приходится на субпродукты и жиры.

Именно по этой причине многие хозяйки предпочитают сами крутить фарш из говядины. Благо, что делается это легко при наличии обычной ручной мясорубки. Приготовить из говяжьего фарша можно много вкусных и сытных блюд: котлеты, пельмени, тефтели, фрикадельки, рулеты, пироги, голубцы.

Сам по себе его используют реже, чем с добавлением свиного фарша, но все-таки используют. Например, в восточной, азиатской кухнях, которые не признают свинину. Говяжий фарш может быть слегка суховатым на вкус.

Происходит это из-за особых свойств самого мяса. Также фарш можно хорошенько отбить, просто поднимая его повыше и с силой ударяя им о поверхность стола. Если проделать так раз двадцать, даже жестковатое мясо размягчится. Если фарш получился жидковатым, можно вмешать в него горсть панировочных сухарей или подсушенный и размятый вилкой вареный картофель. Калорийность говяжьего фарша составляет ккал на граммов. На белки и жиры приходится 17,2 и 20 граммов соответственно.

Фарш из мяса говядины содержит витамины А, В, К, Е. Как и само мясо, он является отличным источником белков животного происхождения. Будучи более постным, по сравнению со свиным, говяжий фарш точнее, еда из него рекомендован для людей, страдающих малокровием и лишним весом. Найди рецепты, статьи и советы:. Как искать по категориям: Начни вводить название рецепта или продукта, затем, если нашлось, выбери соответствующую категорию из выпадающего списка. Таким способом можно искать комбинацию нескольких категорий сразу же макс.

Куриный фарш Свиной фарш Блюда со свиным и говяжьим фаршем. Также смотрите: Калорийность Говяжий фарш. Поиск по всем рецептам Поиск по категории "Говяжий фарш". Голубцы в виноградных листьях. Небольшие рулетики с сочной начинкой и ароматным бульоном. Котлеты из фарша говядины на сковороде. Очень вкусные, сытные и полезные котлеты!

Чуду с мясом. Хрустящие ароматные мясные чуду сведут с ума кого угодно! Фрикадельки из говяжьего фарша. Мясные шарики с подливкой, которые так любят дети! Тефтели из говядины с рисом. Отличное блюдо для будней и праздников. Говяжьи тефтели. Очень вкусное, сочное мясное блюдо с подливой для всей семьи. Люля кебаб из фарша свинины и говядины на мангале. Приготовь сочное мясо для всей семьи!

Это вкусно! Бифштекс из фарша говядины на сковороде. Аппетитное мясное блюдо - легко приготовить на ужин! Вермишель по флотски. Готовь на ужин вермишель! Очень удачное блюдо! Говяжьи котлеты в мультиварке. Аппетитнейшее мясное блюдо! Готовь вкусно и быстро!

Мясная запеканка в мультиварке. Простое и оригинальное блюдо! Очень вкусное и сытное! Голубцы из мангольда. Невероятно вкусное блюдо, не уступающее капустным голубцам! Котлеты из говядины. Нежные сочные котлетки для увеличения вкусного списка домашнего меню. Мясная Кесадия с чесноком и чили. Сытный и очень вкусный пирог из лаваша на скорую руку.

Запеканка из говядины. Покупную колбасу прекрасно заменит домашняя запеканка из говядины! Тефтели по шведски - коттбулар. Вкусные, ароматные и сочные тефтели понравятся всей семье! Жареные фрикадельки с томатным соусом. Отличная идея для праздничного горячего блюда.

Фрикадельки с фенхелем и салатом из радиккио. Блюдо от итальянских поваров станет жемчужиной твоей кулинарной книги! Классическая запеканка в мультиварке. Любимое блюдо можно приготовить не только в духовке. Жюльен Оригинальный в мясных корзиночках. Интересное блюдо для праздничного стола. Зразы в мультиварке. Зразы в мультиварке готовятся быстро, а результат тебе понравится.

Бурятские паровые буузы. Просто, быстро, вкусно - на тарелке не останется ни кусочка! Мусака по гречески с мясом. Не слышала о таком? Ты многое потеряла! Грузинская долма.

Попробуй и тебе обязательно понравится!!! Ленивые голубцы с говяжьим фаршем в мультиварке. Попробуйте приготовить голубцы по этому рецепту и точно не пожалеете!

Мясной каравай. Свадебный каравай может стать любимым блюдом, если добавить туда мяса! Котлеты из фарша свинины и говядины. Вкусные, сочные и ароматные домашние котлеты! Турецкий бурек с мясной начинкой. Очень вкусный пирог с восточными нотками из простых продуктов! Пирог Чизбургер. Запеканка из лапши с фаршем в духовке. Быструю лапшу можно не только заваривать, а и готовить из нее вкусно!

Долма из перца и помидор. Яркое блюдо из разнообразных овощей, фарша и риса! Домашние колбаски из индейки.

Разнообразие и доступность диетических продуктов позволяет составлять низкокалорийное меню с широким ассортиментом блюд. Рецепты могут быть полностью вегетарианскими, но чаще содержат мясо в виде постных кусочков или фарша.

Блюда из говяжьего фарша для стройной фигуры и отменного здоровья

Диетические блюда из фарша отлично подходят для правильного и сбалансированного питания. С их помощью с легкостью можно разнообразить каждодневный рацион. Главное — уметь правильно их приготовить и выбирать качественное нежирное мясо.

Мясо для фарша нужно очищать от жира, пленок, сухожилий и пропускать несколько раз через мясорубку. Для большей нежности фарша, после мясорубки его еще можно дополнительно измельчить с помощью блендера. Для получения диетических блюд лучше брать говядину, курятину, индейку, кролика.

Наиболее популярными блюдами являются нежирные котлетки, зразы, фрикадельки и фаршированный перец. Для приготовления блюда необходимо пропустить два раза через мясорубку г говядины для получения говяжьего фарша, отварить в половине стакана холодной воды столовую ложку риса. Рис нужно охладить и добавить к фаршу, перемолоть все в мясорубке и еще раз в блендере.

Добавить к мясу с рисом одно перепелиное яйцо, специи, соль. Хорошо вымешать и сформировать маленькие кружочки. Сковороду слегка смазать оливковым маслом, выложить на нее фрикадельки и влить в сковороду холодную воду.

Тушить под крышкой минут. Ингредиенты рассчитаны на одну порцию. Для приготовления диетических котлет лучше соединять несколько разных видов мяса. Например, по половине говяжьего и свиного мяса или телятины и курицы. В данном рецепте использовался первый вариант. Фарша понадобиться г и его лучше несколько раз измельчить. Также пропустить через мясорубку нужно 2 маленьких луковицы и добавить к мясу. Далее нужно добавить специи, 40 г овсяных хлопьев и порубленный небольшой пучок зеленого лука.

Все хорошо перемешать и сформировать небольшого размера котлетки. Сложить их в чашу пароварки и готовить на пару в течение половины часа. Для приготовления блюда нужно перемолоть говядину в фарш раза. Понадобиться г говяжьего фарша. Потом нужно помыть один красный болгарский перец, очистить его от семян и порезать длинными полосками.

Морковь также помыть, почистить и порезать тонкими брусочками. В блендере измельчить один большой помидор, зубок чеснока, 2 ст. Соус готов. Глубокую сковороду смазать немного оливковым маслом, высыпать в нее порезанные перец и морковь и потушить под крышкой в течение 10 минут.

После чего вылить на сковороду соус, добавить фар и кольца оливок. Накрыть крышкой и готовить минут Отличным гарниром для такого блюда станет бурый рис. Для приготовления блюда нужно перемолоть с помощью мясорубки половину килограмма говядины. Измельчить в блендере одну небольшую луковицу, зубок чеснока, белок одного яйца и г овсяных хлопьев. Добавить полученную смесь к фаршу, посолить и хорошо перемешать. Сформировать фрикадельки среднего размера. Поставить на плиту кастрюлю с водой, после закипания высыпать в воду мясные кружочки и варить 10 минут.

В это время нарезать соломкой один красный и один желтый болгарский перец. Смазать сковороду оливковым маслом и потушить перец на протяжении 10 минут на слабом огне. По истечении половины времени влить к перцу 2 ст. После чего переложить к перцу фрикадельки, перемешать и готовить еще 10 минут на среднем огне.

Для приготовления блюда необходимо сделать фарш из г куриного мяса и столько же говядины. Отварить г шампиньонов и половину стакана риса до полуготовности. Рис можно брать любой. Мелко порезать грибы, небольшой помидор и одну маленькую луковичку, а также 6 маслин.

Смешать рис, мясо, грибы, помидор, лук, маслины. Начинка готова. Каждый перчик нафаршировать начинкой и сложить в предварительно смазанную оливковым маслом форму. За десять минут до готовности фольгу снять. При подаче перцы полить нежирной сметанной и посыпать порубленным укропом. Для приготовления блюда необходимо взять килограмм говядины, обрезать с мяса жир и жилки. Порезать на небольшие кусочки и перемолоть с помощью мясорубки. Для получения более нежного рулета перемолоть можно два раза.

Затем добавить к мясу два яйца, специи и посолить, добавить чайную ложку чесночного порошка. Для приготовления соуса необходимо перемолоть с помощью мясорубки или блендера две головки лука и банку помидоров в собственном соку, добавить специи и порубленную зелень. В фарш добавить треть получившегося соуса и перемешать. Это необходимо для того, чтобы блюдо не было сухим. С помощью фольги скрутить рулет и поставить его запекаться в фольге на час.

В оставшийся соус добавить порезанные мелким кубиком помидоры. После приготовления порезать рулет на порционные кусочки и подавать с соусом. Для приготовления паровых котлеток с кабачком необходимо сделать фарш из половины килограмма куриного филе и 1 небольшой луковицы.

Добавить к мясу натертый кабачок и г манной крупы, посолить и поперчить. Дать настояться минимум 10 минут, чтоб манка напиталась и увеличилась в объеме.

Натертый кабачок лучше сразу не добавлять к мясу, а дать немного настояться и слить образовавшийся сок. С помощью ложки сформировать небольшие котлетки, сложить их в пароварку и готовить около 20 минут. При подаче блюдо можно украсить зеленью и полить сверху томатным соусом или нежирной сметаной. О проекте Отказ от ответственности Политика Конфиденциальности. Sign in. Ваше имя пользователя. Ваш пароль. Forgot your password? Get help. Password recovery. Ваш адрес электронной почты.

Способы похудения, диеты. Диетические блюда из индейки для похудения. Рацион правильного питания для похудения: примерное меню, полезные свойства. Что нужно есть, чтобы быстро похудеть? Как приготовить диетический вкусный ужин. Лучшие диетические рецепты для похудения. Эффективность пирамиды правильного питания. Топ-8 мифов о похудении Средства для похудения. Как похудеть к лету — комплекс упражнений и питание.

Белковая диета для похудения: секреты, рецепты, отзывы, меню. Похудение с помощью Энержи диет. Диета на пару — эффективный и полезный способ для похудения. У нас Вы найдете наиболее популярные диеты, прочитаете отзывы о них, чтобы выбрать наиболее подходящую, а также воспользуетесь удобной структурой статей, чтобы быстро находить нужную и полезную информацию. Мы собрали интересное и нужное для наших читателей! Свяжитесь с нами: fitdiets bk.

Приготовление диетических блюд из фарша. Суфле из говядины — изысканный рецепт диетической кухни. О проекте Отказ от ответственности Политика Конфиденциальности Карта сайта.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Говяжьи котлеты на пару в мультиварке. Диетическое блюдо!

Лучшие рецепты диетических блюд из фарша

Говядину вводят в рацион при похудении, правильном питании или в период восстановления после болезней или операций. Это связано с тем, что продукт богат на полезные вещества, содержит минимум калорий, не перегружает органы ЖКТ, запускает метаболизм, быстро и надолго избавляет от голода и т.

А в форме фарша говядина легче усваивается. Чтобы получить только пользу от диетических блюд из говяжьего фарша, нужно выбирать постные части туши, правильно его готовить, сочетать с другими ингредиентами и выбирать подходящий способ приготовления.

При соблюдении этих условий тело будет продолжать становиться более стройным, а организм оздоровится. Для приготовления вкусных и полезных диетических блюд из говяжьего фарша лучше использовать цельный кусок мяса.

Постную часть туши грудинка или лопатка нужно помыть, очистить от кусочков жира, пленок и пропустить через мясорубку. Нужно выбирать свежее филе, чтобы проверить это, нажмите на мякиш, если ямка быстро выровнялась, то оно хорошее. Также можно отрезать кусочек, оно должно быть сухим на срезе. Некоторые хозяйки прогревают нож и втыкают его в филе, если запах неприятный, то продукт несвежий. Сочными котлеты получаются из смеси говяжьего и свиного фарша.

Но при диете используются только нежирные сорта мяса. Говядину можно смешать с куриным или индюшиным фаршем без шкуры и жирков , тогда котлетки будут более мягкие. Если вы решили приготовить диетическое блюдо из готового фарша, то выбирайте в магазине свежий продукт.

После заморозки он теряет практически все полезные вещества и становится более сухим. Чтобы блюда из говяжьего фарша были не только полезными, но и вкусными, а также сочными, нужно соблюдать такие рекомендации:.

Если вам попалось мясо старого животного, то готовьте блюдо из него в пароварке или тушите его не менее получаса на медленном огне под крышкой. Тогда фарш будет сочным и нежным. Известно много разных рецептов из говяжьего фарша, которые соответствуют требованиям правильного питания ПП. Главное — использовать свежие, натуральные, низкокалорийные продукты и правильно их готовить. Человек, который соблюдает диету или желает правильно питаться, может приготовить из говяжьего фарша котлеты, тефтели, голубцы, зразы, пельмени и даже запеканку.

Эти блюда быстро и надолго утолят голод, ускорят жиросжигание. Диетические блюда из говядины нужно готовить на один прием пищи, подавать всегда свежими, а не через несколько часов или на следующий день. Ведь со временем полезные вещества в них погибают и начинают размножаться болезнетворные бактерии. Приготовить диетическое блюдо можно не только на пару.

Поджаристые котлеты в духовке не испортят фигуру и удовлетворят вкусовые потребности. Это классический вариант, который можно дополнить овощами кабачки, морковь, тыква и т. Они делают котлеты мягкими, нежными и сочными. Чтобы удержать влагу в котлетах, заверните их в фольгу. За минут до окончания готовки откройте, чтобы они поджарились. Диетические биточки по вкусу не уступают жареным, но намного полезнее. Больше всего полезных веществ сохраняется в котлетах, приготовленных на пару.

После обработки паром они становятся очень нежными и сочными. Пищевая ценность — ккал. Если дома нет мультиварки или пароварки, то готовить диетические котлеты из говяжьего фарша можно в дуршлаге, который установлен на кастрюле с кипятком. Только следите, чтобы емкость с биточками не касалась воды.

За 10 минут до конца готовки диетические котлеты можно присыпать тертым сыром. Подавать их нужно с рубленой зеленью.

Сочные, ароматные голубцы с говяжьим фаршем отлично дополнят гарнир, например, отварной рис или овощное пюре. Первые блюда с говяжьим фаршем содержат минимум калорий — 45 ккал. Горячее ускоряет метаболизм, быстро избавляет от голода, имеет приятный вкус и аромат. В рецепте отсутствует картофель, так как в его составе много крахмала. Вместо этого ингредиента используется морковь и паприка.

При желании диетическое блюдо можно дополнить капустой, небольшим количеством бобовых или грибов. Настаивайте суп минут, потом уберите с него лавровый лист, чтобы не появился горьковатый привкус. Это легкое диетическое блюдо можно ввести в меню детей, пожилых людей и тех, кто борется за стройность фигуры. Нежные сочные котлетки порадуют вкусом и пользой.

Энергетическая ценность — ккал. Сделать диетическое меню более разнообразным поможет суфле из говяжьего фарша, оно имеет нежную консистенцию и легкий приятный вкус. Мясо перед приготовлением рекомендуется прокрутить в мясорубке раза, чтобы консистенция была однородной. Довести суфле до готовности можно с помощью духовки, мультиварки или пароварки.

Это простой рецепт вкусного диетического блюда, которое придется по вкусу любителям оригинальной еды. Диетическая еда может быть сытной и вкусной, это доказано на примере этого блюда. Из говяжьего фарша можно приготовить запеканку с картофелем и другими овощами. Это еще одно очень простое, но вкусное блюдо из говяжьего фарша. Такая диетическая еда украсит даже праздничный стол. Во время диеты можно дополнить меню сочным, ароматным фаршированным перцем.

Такое блюдо можно употреблять даже без гарнира. При желании в воду можно добавить немного томатного сока и сахара. Готовое диетическое блюдо имеет очень приятный вкус и аромат. Это блюдо может стать главной фишкой праздничного стола. Получаются сочные котлетки с насыщенным ароматом грибов, приятным сливочным привкусом и легкой кислинкой, которую дают ягодки.

Калорийность не превышает ккал. Диетические блюда из говяжьего фарша — это вкусно и полезно. Включайте в меню раза за неделю вкусные паровые, запеченные или тушеные котлетки, тефтели, зразы, голубцы и другие блюда, чтобы утолить голод, насытить организм полезными веществами и продолжать худеть.

Выбирайте для диетических рецептов низкокалорийные продукты, избегайте жарки. Готовьте говяжий фарш самостоятельно, для этого мясо нужно прокрутить через мясорубку с крупными насадками или порубить ножом. Чтобы сохранить влагу, совмещайте мясную основу с овощами кабачки, капуста, тыква и т.

Перед готовкой вымешивайте фарш, отбывайте, а потом настаивайте минут в холодильнике. Старое мясо лучше потушить в воде или соусе, также можно приготовить его в пароварке. При соблюдении этих правил и знании маленьких секретов, диетические блюда из говяжьего фарша помогут худеть с удовольствием. Делитесь своими любимыми диетическими рецептами из рубленой или перемолотой говядины в комментариях. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Перейти к контенту. Search for:. Добавить комментарий Отменить ответ. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию. Задайте вопрос нашим экспертам:.

Говядину вводят в рацион при похудении, правильном питании или в период восстановления после болезней или операций.

Блюда из фарша - рецепты

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из смешанного фарша. Отличный рецепт для тех, кто не любит стучать молотком Отбивные готовятся из любого фарша очень быстро и просто: на этот раз у меня из курино-говяжьего. Уверена, что сочетание курицы и говядины вас приятно порадует и удивит! А гости ни за что не догадаются, из чего приготовлены отбивные! Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы. Вафельные рулетики, фаршированные куриным фаршем.

Очень вкусное и простое блюдо. Кому-то по вкусу отдаленно, конечно напомнит лазанью, а кому-то - фаршированные каннеллони. Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из мясного фарша. Вкусные, ароматные, нежные тефтели. Нравятся как детям, так и взрослым. Подлива-отдельная песТня : яркая, овощная, со сливочной ноткой. Тефтели запекаются в духовке сразу, без предварительной обжарки.

И польза, и вкус в одном блюде! Вкусные, сочные, ароматные котлеты. Очень нежные и простые в исполнении. По вкусу даже напоминают люля, но только сочнее и нежнее. Отличная альтернатива котлете с гарниром - большие бургеры из ароматного риса с начинкой из куриного фарша! Вариант вполне низкокалорийный, можно сказать диетический, но на вкусе это отражается только в положительном качестве! Приготовьте такие бургеры хоть на ужин, на обед или на завтрак - в любом случае семья будет сыта и довольна!

Это очень вкусно, с хрустящей корочкой! Много есть разных рирогов, а я хочу предложить вам блинчатый пирог с мясной начинкой. Попробуйте, я уверена, что вам понравится. Вкуснятина Подруга в гости зашла, так еще и с собой взяла, грит дома доем Я тут пытаюсь более-менее перестать кушать жирное и вредное, так что мясо говядины в томатном соусе было очень даже в тему!

Их хочется есть всегда! Даже если ты уже съел 5 штук Хрустящие, зажаристые снаружи, сочные внутри. Это очень вкусно. Наш семейный рецепт. А если у вас нет времени на ежедневную готовку, пирамечи сырыми можно заморозить впрок как пельмени или вареники , а когда нужно, быстро поджарить, не тратя времени на разморозку. Зимой сложно приготовить голубцы из свежей капусты, кочаны зимних сортов плотные, тугие, на листики не разберешь, да и жесткость мешает красиво закрутить голубчики.

Конечно, если вы любите листья квашеной капусты, то и зимой нет проблем, крутите в удовольствие, они эластичны и податливы. А если все-таки хочется из свежей? Этот рецепт позволяет приготовить голубцы с практически таким же вкусом, но без особых затрат времени и нервов. Да и капуста любая подойдет, хоть белокочанная зимняя, хоть пекинская нежная. Вам надоели котлеты?

Предлагаю альтернативную замену в качестве мясного суфле с поджаристой сырно-сметанной корочкой. Блюдо можно подавать, как основное блюдо на второе с гарниром, так и в качестве закуски в холодном виде.

Это мой первый рецепт на Поваренке, поэтому не судите строго. В моей семье очень любят это простое, вкусное и сытное блюдо! Я часто готовлю его в различных вариациях. Одну из которых предлагаю вам попробовать. Привычное блюдо в нежном сливочном соусе приятно разнообразит повседневное меню! Прекрасное праздничное блюдо "два в одном" - и основное блюдо, и гарнир.

Мясной рулет с начинкой с которой можно экспериментировать и подобрать на свой вкус запекается в нежном, пышном картофельном пюре. Ваши гости не останутся равнодушными. Категория: Горячие блюда Блюда из фарша. В преддверии очередного кабачкового сезона хочу предложить вам несложный интересный рецепт оладий из кабачка цуккини , с добавлением фарша, которые подаются на подушке салата из томатов, с кислинкой.

Настоящий летний рецепт для жарких дней или быстрого ужина. Хочу предложить вам вариант вкусных, сочных мясных котлет с кабачком. Получаются они нежные и пушистые, а поможет нам в этом чайная заварка.

Рецепт авторский. Да, конечно, носа на улицу не показываю. Нет, и не собираюсь. Нет, работаю. Частично, выхожу прогуляться. Изолировались, уехав на дачу. Уже ответов Ответить. Всего рецептов в категории Блюда из фарша : Подбор рецептов по ингредиентам. Желаемые ингредиенты: Исключить ингредиенты:. Дюдюкаа 13 марта года Натуля70 21 декабря года 93 Демурия 11 апреля года Демурия 13 июня года Демурия 17 октября года Татьяна М 10 ноября года 74 Eva Grimm 17 августа года AnnaS13 23 октября года 64 Alivenio 19 февраля года 78 Анастасия АГ 17 мая года Надя Наумова 17 декабря года 93 Демурия 5 ноября года Выпечка блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель.

Опрос Вы соблюдаете режим самоизоляции? Да, конечно, носа на улицу не показываю Нет, и не собираюсь Нет, работаю Частично, выхожу прогуляться Изолировались, уехав на дачу Уже ответов Ответить. Больше сока! Поиск по сайту. По всему сайту Поваренок В рецептах. На форуме. В новостях. В статьях. В дневниках. Во всем женском Рунете. Наши рассылки Вкусная неделя. Новые рецепты. Рецепты японской кухни.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диетические БЕЛКОВЫЕ котлеты .ПП без УГРЫЗЕНИЙ СОВЕСТИ!

Комментариев: 2

  1. dubareva:

    бред сивой кобылы

  2. armine_mamulova:

    Владимир, согласен на 100% сам всё это прошёл. Если только сам захочешь бросить.