Лечение артериальной гипотонии у взрослых

Что такое артериальная гипотензия? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Немцовой Елизаветы Андреевны, кардиолога со стажем в 4 года. По данным исследований, при амбулаторном часовом мониторировании артериального давления нижней границей нормы принято считать следующие цифры:.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лечение гипотонии

Многие люди не знают, что такое артериальная гипотензия АГТ, артериальная гипотония. Однако эти показатели могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей. Человек, который не имеет представления о том, что такое гипотония и почему она развивается, может ощутить на себе признаки нарушения кровоснабжения внутренних жизненно важных органов.

А это, в свою очередь, уже сопровождается мигренями, потемнением в глазах, головокружением, слабостью. Больной, страдающий гипотонией, отмечает появление светобоязни чрезмерная чувствительность к свету , непереносимости громких звуков. Различают острую и хроническую формы. Острая артериальная гипотензия выражена резким снижением артериального давления и сосудистого тонуса. Хроническую форму заболевания делят на физиологическую и патологическую гипотензию:. Физиологическая АГТ не требует лечения, а развивается вследствие занятий спортом либо проживания в условиях высокогорья, тропиках, заполярья.

В связи с этим выделяют спортивную и адаптивную компенсаторную хроническую артериальную гипотензию. Также бывает медикаментозная, ортостатическая и гипотония, причины которой неизвестны невыясненная этиология. Причины гипотонии разнообразны. Основными причинами выраженной артериальной гипотензии являются:. Первичная гипотензия — это самостоятельное заболевание. Развивается оно вследствие неврозоподобных состояний, сопровождающихся нарушением сосудодвигательного центра мозга.

Вторичная артериальная гипотония может появиться из-за голодания, а также при гиповитаминозе т. Спортивная хроническая гипотония развивается из-за длительных тяжелых физических нагрузок. Уменьшается ЧСС частота сердечных сокращений и как следствие развивается гипотония. Среди причин развития артериальной гипотензии также выделяют плохую сжимаемость и расширяемость сосудов. В норме эти реакции должны происходить быстро. У гипотоников они происходят медленно и как следствие и мозг, и органы страдают нехваткой кислорода гипоксия.

При неправильном приеме следующих лекарств может развиться медикаментозная гипотония:. Перед употреблением каких-либо препаратов из этого списка проконсультируйтесь с врачом. Острая гипотензия обусловлена кислородным голоданием, из-за которого развиваются такие признаки гипотонии, как:.

Необходимо знать, что делать при гипотонии, т. Чтобы оказать первую помощь пострадавшему, нужно выполнить следующие действия:. При вторичной гипотонии выражены симптомы заболевания, вызвавшие гипотензию. Помимо них, у гипотоников можно наблюдать вышеописанные симптомы гипотонии. Также могут наблюдаться, при длительном течении хронической артериальной гипотензии, такие симптомы, как:.

У гипотоника наблюдается сонливость днем и бодрствование ночью. Поэтому ему нужно больше времени на сон — 8—12 часов. Несмотря на длительное время сна, он чаще всего чувствуют себя невыспавшимся, а просыпаясь, ощущает порой головную боль.

Течение физиологической гипотензии человек в большинстве случаев не замечает бессимптомное течение. Больному становится плохо при ортостатической гипотензии предобморочное состояние , а также когда он меняет положение тела в пространстве с горизонтального на вертикальное. Перед тем как бороться с гипотонией, нужно выявить ее. Диагностировать данную болезнь можно, измеряя давление в разное время суток трижды подряд с промежутком по времени в 3—5 минут. В отдельных случаях применяют круглосуточное его мониторирование.

Необходимо определить, а также устранить болезнь, спровоцировавшую гипотонию. Люди живут с гипотонией длительное время, не уделяя достаточного внимания данной проблеме, т. Помимо гипоксии, она может быть причиной развития ишемии головного мозга, инсульта.

Для людей, которые имеют заболевания сердечно сосудистой системы, гипотония может стать причиной летального исхода. Также летальный исход возможен из-за острой гипотонии, которая вызвана кровотечением. До приезда скорой помощи нужно немедленно остановить его. Различают наружное и внутреннее кровотечение. Наружное кровотечение бывает артериальным светлая кровь , венозным темная кровь , капиллярным светлая кровь. Опасность в данном случае представляют первые два вида. Чтобы остановить артериальное кровотечение, нужно наложить жгут.

Его наматывают выше травмированного участка верхняя треть плеча, нижняя треть бедра. Жгут накладывают не более, чем на 40 минут, обязательно записывая время его наложения.

Для того чтобы остановить венозное и капиллярное кровотечение, накладывают тугую повязку на место кровотечения. Доврачебная помощь при внутреннем кровотечении заключается в приложении холода на предполагаемую пострадавшую область.

Обязательно следует придать больному специальное положение, а именно:. Очень серьезны последствия гипотонии для беременных женщин, ведь недополучают кислород не только жизненно важные органы матери, но и сам зародыш. Для того чтобы избежать этого, нужно обратиться к соответствующему врачу, который расскажет, как лечить гипотонию и предупредить ее возникновение. Лечение гипотонии может быть медикаментозным и немедикаментозным. При немедикаментозном способе лечения артериальной гипотензии необходимо, прежде всего, нормализовать распорядок дня, питание.

Создать благоприятную атмосферу в семье и месте работы гипотоника, исключив при этом стрессы. Используют массаж воротниковой зоны, ЛФК лечебную физкультуру , физиотерапевтические процедуры. Полностью исключают чрезмерную нагрузку и экстремальный отдых. Показаны следующие водные процедуры, направленные на повышение тонуса упругость сосудов:.

Борьба с острой гипотонией, которая вызвана потерей жидкости, осуществляется врачом путем катетеризации центральных вен с последующим введением декстрозы, кристаллоидных и полиионных растворов. Если состояние пациента не улучшилось, то использует симпатомиметики с воздухо-кислородной ингаляцией. Если немедикаментозный способ хронической гипотонии неэффективен, тогда назначают медикаментозное лечение артериальной гипотонии. В нее входят:. Лечебное действие оказывает настой китайского лимонника, женьшеня, экстракт элеутерококка.

Они оказывают стимулирующее действие на ЦНС, снижают умственную и физическую усталость, повышают артериальное давление. К ноотропным препаратам относят Пирацетам, Пантогам, Фенотропил и др. Ноотропные препараты повышают устойчивость ЦНС к гипоксии, негативному токсическому воздействию, а также воздействуют на высшие функции головного мозга.

Иногда при их приеме возможно усиление чувства тревоги и появление головных болей. Беллатаминал относят к антихолинергическим средствам. Он ингибирует возбудимость центральной и периферической холинергических систем. Адреномиметики используют, если имеются ортостатические нарушения, или наблюдают потерю сознания. Они оказывают стимулирующие воздействие на периферические адренорецепторы парасимпатической нервной системы.

Транквилизаторы назначают при невротических симптомах, эмоциональной напряженности, ипохондрическом синдроме. Отдают предпочтение транквилизаторам, имеющим активирующее свойство Тофизопам, Триоксазин и др.

Они повышают настроение, не вызывают сонливости. Доктор также может выписать препараты, улучшающие мозговую гемодинамику.

Они положительно сказываются на мозговой деятельности и улучшают деформацию белых кровяных телец эритроцитов. Профилактика заключается в ведении правильного образа жизни. Людям, которые имеют предрасположенность к данному заболеванию необходимо, прежде всего, избегать стрессовых ситуаций, уделять достаточное время отдыху, отказаться от изнурительных физических нагрузок, соблюдать правильное питание. Главная Давление и пульс Все об артериальной гипотензии: причины, симптомы, диагностика и лечение Содержание 1 Классификация 2 Причины низкого давления 3 Рассчитать норму давления 4 Симптомы 5 Диагностика 6 Лечение 7 Профилактика появления болезни.

Укажите возраст. Оценка статьи:. Похожие статьи Виды артериального давления. Признаки повышенного внутричерепного давления. Как лечить пониженное давление в домашних условиях?

Какая норма давления у человека?

Ошибочно полагать, что проблемы с давлением испытывают только пожилые и толстые люди. Даже пребывая в расцвете сил и обладая идеальными параметрами можно столкнуться с неприятными симптомами нарушенного кровообращения.

Артериальная гипотензия (Гипотония). Причины, симптомы и лечение гипотонии

Предлагаем самое важное по теме: "артериальная гипотония у взрослых" с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Если что-то не понятно или есть вопросы, то вы можете их оставить в специальном поле после статьи. Что это такое — артериальная гипотензия? Гипотония в переводе с греческого в буквальном смысле означает пониженный тонус, как мышечный, так и в кровяных сосудах, что приводит к низкому давлению.

Если говорить о гипотонии в мускулатуре кровеносных сосудов, то обычно это состояние называют артериальной гипотензией. Основная опасность артериальной гипотонии — кислородное голодание тканей, органов и головного мозга, т. Гипотония — это в большей степени женская болезнь.

Есть и положительные стороны, люди, страдающие этим заболеванием, проживают в среднем на 15 лет дольше обычного человека. Рассмотрим подробнее, что это такое — артериальная гипотензия. Симптомы и лечение будут представлены ниже. Острая гипотония очень опасная, т. Резкое падение давления требует медикаментозного лечения. Причины острой артериальной гипотензии: отравления, большие кровопотери, инфекции, сепсис, обезвоживание.

Хроническую форму гипотонии называют физиологической, т. Обычно ее встречают у жителей высокогорья, тропиков, спортсменов. Это адаптация организма к определенному образу жизни. В таких случаях артериальная гипотензия не считается болезнью. Главная опасность подстерегает гипотоников в пожилом возрасте, так как увеличивается риск ишемического инсульта. Артериальная гипотензия МКБ 10 I95 в хронической форме часто выступает не лучшим образом для молодых людей, т.

Эссенциальную гипотонию первичную относят к заболеванию. Как она берет свое начало, в настоящее время точно неизвестно, но большинство врачей склоняются к тому, что эта болезнь развивается из-за длительного перенапряжения или стресса.

Вторичная же гипотония — это побочный эффект других болезней, среди которых остеохондроз шейного отдела, аритмия, нарушения кровообращения, сахарный диабет, заболевания ЖКТ.

В медицинских справочниках выделяют и ортостатическую гипотонию. В этом случае обычно гипотония носит временный характер и появляется при резком вставании после сидения на корточках или лежания на кровати.

Такая артериальная гипотензия у детей чаще бывает. Этот синдром сопровождает многие неврологические и соматические болезни. Когда принимается горизонтальное положение из вертикального, кровь начинает скапливаться в венах конечностей и органах, что расположены в нижней части тела, под действием силы тяжести.

В результате объем крови, который возвращается к сердцу, становится меньше, это приводит к падению артериального давления. Патологическими причинами стойкого снижения артериального давления могут быть разные факторы, установить которые бывает очень сложно. Так развивается первичная гипотония. Вот что такое артериальная гипотензия. Симптомы довольно неприятны и могут проявляться у всех по-разному. При любых формах гипотонии особое внимание на свое состояние стоит обращать беременным, т.

Редко при неправильном или самолечении гипотонии это заболевание может перейти в гипертонию артериальную гипертензию , и уже назад вернуть первичное состояние будет крайне затруднительно. При острой артериальной гипотензии, у человека может быть ослаблен пульс, приводящий к обмороку. Если знать, что у человека гипотензия, ему стало плохо и у него не определяется давление, то до приезда скорой помощи, нужно положить больного в горизонтальное положение, открыть окна.

Лечение гипотонии — это целых комплекс, включающий в себя в том числе и коррекцию образа жизни с минимальным использованием медикаментов, направленных на поддержание тонуса сосудов. Если все же гипотония — это следствие какого-то заболевания, то стараются устранить причину, т. Приведение в четкий ритм соотношения времени рабочего дня и отдыхом является основой лечения гипотонии.

Если организм находится в постоянном стрессе, переутомлении идет нагрузка на сердце, кровеносную и нервную системы. Если не восстанавливать силы во время сна или отдыха, медленно происходит истощение организма, а соответственно и снижение сопротивляемости к различным заболеваниям.

Шаг 2: Полноценный сон. Проблема у гипотоников состоит в том, что им недостаточно часов для восстановления сил, для них норма часов, особенно если межсезонье или низкое атмосферное давление. После пробуждения не стоит вскакивать с постели, нужно несколько минут полежать, потянуться и несколько минут посидеть на краю кровати. В таком порядке нет резких перепадов давления, поэтому возможно избежать головокружений, потемнений в глазах.

Шаг 3: Своевременное питание. Должно быть разовое минимальными порциями. Перед сном кушать нежелательно. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, Е и группы В, кальцием, калием, магнием и фосфором.

Людям с артериальной гипотензией даже рекомендовано употреблять острые, пряные, соленые блюда. Особо рекомендованы соль, дрожжи, кофе, крепкий чай, шиповник, кизил, цитрусовые.

Шаг 4: Отказ от вредных привычек. Никотиновая зависимость и алкоголь еще более усугубляют ситуацию, ослабляя стенки кровеносных сосудов. Шаг 5: Лечебная физкультура с умеренными нагрузками. Улучшает метаболизм организма, что способствует быстрому выведению всех шлаков.

Кроме того, к органам поступает кислород в больших количествах, улучшается работа всей сердечно-сосудистой системы. Рекомендуются утренняя зарядка, пробежки, желательно в вечернее время, плавание без нагрузок, ходьба, спортивные игры, велосипед в лесопарковой зоне. Шаг 6 и 7: Неспешные прогулки и закаливание организма — самые лучшие меры в борьбе с артериальной гипотензией.

Они укрепляют стенки сосудов и защищают организм от воздействий окружающей среды и различных бактерий и вирусов. Надо еще уметь правильно закаливаться. Для начала — контрастный душ, заканчивая теплой водой. Затем можно добавить утренние обливания ледяной водой вместе с головой, сюда входят баня и сауна. Разница температур не должна превышать 20 градусов, иначе могут быть инсульты. При передозировке может пойти обратный процесс — плохой сон, беспокойство, учащенное сердцебиение, частое мочеиспускание.

Препараты ноотропного ряда применяются в случае ухудшения памяти, снижения умственной способности. Они понижают потребность клеток и тканей в кислороде, а также восстанавливают все жизненно-важные процессы для нормальной работы мозга и организма в целом. Патология может быть как врожденной, так и приобретенной.

При врожденной нужно постоянно контролировать свое состояние, иметь с собой необходимые лекарственные средства, т. При приобретенной гипотензии нужно выявить в первую очередь причины появления этого заболевания и устранить их, возможно, полностью поменять свой образ жизни.

Также гипотензия может быть и вторичным симптомом какого-либо заболевания. Следует обратиться к врачу для того, чтобы выявить причины и назначить правильное лечение, т. Мы рассмотрели, что это такое — артериальная гипотензия.

Гипотонии традиционно уделяется меньше внимания, чем гипертонии: считается, что этой патологией страдает гораздо меньшее количество людей, а её последствия не столь угрожающи для здоровья.

В действительности, ухудшение качества жизни при артериальной гипотензии может быть ощутимым, поэтому игнорировать это заболевание нельзя. Под данным термином понимают стойкое длящееся значительные промежутки времени уменьшение артериального давления, достигающего 20 и более процентов ниже номинальных значений.

Согласно классификации болезней МКБ, артериальная гипотензия относится к обособленной категории заболеваний с кодом Острая форма гипотонии, характеризующаяся стремительным уменьшением артериального давления, считается наиболее опасной. Резкое уменьшение кровотока может отрицательно сказаться на всех органах, прежде всего — на мозге, являющемся самым большим потребителем крови.

Кислородное голодание может стать причиной обмороков, аритмий и других угрожающих здоровью состояний, требующих немедленной реакции со стороны больного или окружающих. Длительное или постоянное снижение давления — главный признак хронической гипотензии. Но если для некоторых категорий населения тренированных спортсменов, жителей высокогорья, обитателей северных территорий такое состояние — адаптация организма, считающаяся нормой, то для остальных это ненормальное состояние. Оно характеризуется перманентным упадком сил, что не позволяет трудиться на профессиональном поприще и в быту в полную силу.

Данная форма патологии является самой распространенной, хотя причины её возникновения полностью не выяснены. Известно, что достоверно значимыми прогностическими факторами формирования первичной эссенциальной формы гипотонии являются длительные стрессы, плохая наследственность, а механизм развития связан с сосудистой дисфункцией. Важно вовремя выявлять такие случаи, чтобы не допустить их прогрессирования в хроническую форму. Если первичная гипотония считается самостоятельным заболеванием, то вторичная форма — это следствие других системных болезней:.

Как правило, это кратковременное снижение АД при вставании в общем случае — при переходе тела из горизонтальной в вертикальную позицию. Страдающие данной формой болезни подвержены риску падений и обмороков, поэтому им следует переходить в вертикальное состояние вставать, вскакивать с осторожностью. Этиология гипотонии достаточно разнообразна. Перечислим основные факторы, являющиеся провокаторами развития пониженного АД:. Несмотря на большой перечень причин, приводящих к кратковременному или стойкому понижению артериального давления, развитие гипотонии происходит по сценарию, состоящему из четырех различных вариантов:.

Снижение фракции выброса характерно для больных, перенесших инфаркт или имеющих в анамнезе другие сердечные патологии. Уменьшение тонуса периферических сосудов обычно происходит на фоне анафилактического шока, инфекционно-токсического коллапса. К сожалению, при ухудшении состояния далеко не всегда имеется возможность измерить АД с помощью тонометра, поэтому важно знать внешние симптомы болезни:. Пониженное давление у детей встречается достаточно часто, особенно в подростковом возрасте, а причиной развития патологии могут являться следующие факторы:.

Как и у взрослых, снижение АД у детей сопровождается головокружением, частыми головными болями, ухудшением памяти, рассеянностью, резкой сменой настроения. Стойкое уменьшение АД при беременности развивается на фоне двойной нагрузки, испытываемой системами и органами будущей матери.

К гипотонии приводят дополнительное кровообращение к плоду и спазмирование сосудов, вызванное гормональным всплеском.

Артериальная гипотензия

Ошибочно полагать, что проблемы с давлением испытывают только пожилые и толстые люди. Даже пребывая в расцвете сил и обладая идеальными параметрами можно столкнуться с неприятными симптомами нарушенного кровообращения. Люди, на которых болезнь оставила свой отпечаток, нуждаются в помощи, не меньше чем гипертоники.

Гипотония — заболевание, сопровождающееся частыми или периодическими снижениями артериального давления ниже на 60 мм рт. Согласно статистическим данным с гипотонией чаще сталкиваются молодые женщины. Ее отмечают и в пубертатном периоде. У пожилых людей гипотензию взывают возрастные изменения, вследствие которых сосуды теряют тонус. Необходимо отметить, что такое заболевание, как гипотония может выступать нормальной физиологической реакцией организма на травму, заболевания, умственную или физическую нагрузку.

Для определения гипотонии необходимо регулярно измерять давление больному. Если оно постоянно понижается, ставят соответствующий диагноз и начинают терапию. В медицине существуют показатели, снижение которых служит критерием для постановки диагноза гипотония:. Падение нижнего давления до 50 единиц является критическим и может говорить о наступлении инсульта, инфаркта или о внутреннем кровоизлиянии.

Согласно международной классификации всем болезным присваивают код по МКБ Сердечно-сосудистые заболевания носят код II Гипотензии присвоен код I Он включает в себя несколько подтипов:. Что означает каждый из кодов, знают врачи. Подобная классификация позволяет избежать путаниц при расшифровке диагноза, поставленного в других странах.

Виды гипотензии Характерные особенности Первичная Является самостоятельной болезнью, которая развивается вследствие стрессов, эмоциональных напряжений или заболеваний ЦНС. Вторичная Возникает на фоне других заболеваний, к примеру, остеохондроза, анемии или аллергических реакций на медикаменты.

Острая Имеет острое течение, появляется внезапно. Отмечается при инфарктах, кровопотерях и аллергических реакциях. Хроническая Отмечается у спортсменов, которые изнуряют себя физическими нагрузками и у людей с наследственной расположенностью к гипотонии. Причины Причиной гипотонии служат сердечно-сосудистые расстройства, стрессы и психологические травмы.

Первичная гипотензия возникает из-за постоянного переутомления, умственной работы и неполноценного сна.

Патология развивается на фоне:. У детей низкое давление может быть следствием авитаминоза и повышенной физической активности. У подростков болезнь проявляется на фоне гормонального дисбаланса. Главным проявлением гипотонии выступает головная боль. Она может носить разный характер и локализацию.

Чаще это давящая приступообразная боль. Больные путают головную боль при гипотонии с мигренью, что существенно усложняет своевременную постановку диагноза. Вместе с головной болью, гипотоники отмечают дрожь в теле, похолодание конечностей и учащение сердцебиения. Приступ головной боли может длиться несколько секунд или продолжаться часами.

Диагноз ставиться после полного обследования пациента. Врачи должны изначально исключить заболевания, симптомом которых может быть низкое давление. Могут быть также назначены: электрокардиография, допплерография и эхокардиография.

Если помимо падения давление присутствуют другие симптомы, к примеру, отнимает руку или боли в груди не медлите и минуты сразу звоните врачам. Существует вероятность, что у пациента инфаркт. Как лечить у взрослых пониженное давление решает врач-терапевт. Изначально больному назначают немедикаментозное лечение. Оно подразумевает изменение способа жизни, диету, ЛФК и массаж. Если состояние больного ухудшиться или результат будет отсутствовать, доктор разработает медикаментозную схему терапии.

Снять симптомы гипотонии и повысить давление поможет мед, кофе и лимон. Средство перемешивают и по 1 ложке употребляют три раза на день.

Настойка бессмертника обладает общеукрепляющим эффектом. Приготовить ее очень просто достаточно смешать сухое растение с 0,5 спирта.

Настаивают вещество неделю, далее по 20 капель употребляют натощак и перед сном. Стимулирующим действием обладает рецепт на основе красного вина, сока алое, лука и меда. Настаивают в бутылке неделю, далее процеживают и употребляют по 1 ч. Из крапивы и зверобоя готовят отвар. Травы заваривают в 0,5 л кипятка и настаивают 1 час. Пьют вместо чая два-три раза в день.

Корень цикория измельчают и заливают 1 л кипятка, добавляют г меда. Хорошенько размешивают и пьют по пол стакана два раза на день. Что делать при гипотонии вам расскажет врач, после определения причины развития болезни. В лечении используют препараты таких групп:. Хороший эффект дают препараты Фудрокортизон и Мидодрин. Они имеют минимум противопоказаний и разрешены больным разных возрастных категорий.

Для гипотоника очень важен полноценный сон. Он должен длиться не менее часов. Старайтесь подремать в дневное время хотя бы час. Это обеспечит вам бодрость в течение дня. Равномерно чередуйте умственную и физическую деятельность, не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Людям с пониженным давлением рекомендовано горячую ванну заменить контрастным душем. Прохладная струя воды стимулирует спазм сосудов, и кровообращение нормализуется.

Вопреки распространенному мнению о том, что алкоголь бодрит и расширяет сосуды, не рекомендуется гипотоником употреблять спиртные напитки. Они принесут облегчение только на короткий промежуток времени, потом больной почувствует себя хуже. При артериальной гипотензии нельзя носить тесную одежду — она пережимает сосуды и нарушает кровообращение. Утренняя зарядка должна стать привычкой гипотоника.

Физическая активность после пробуждения разогревает мышцы и стимулирует циркуляцию крови, вследствие чего органы в полной мере насыщаются кислородом. Помимо легкой гимнастики можно практиковать бег, аэробику, плавание и езду на велосипеде. Эти упражнения повышают тонус сосудов и улучшают работу сердечной мышцы. Все упражнения при низком давлении должны быть направленны на тренировку сосудов, то есть на улучшения их способности расширяться и сужаться.

Для каждого гипотоника врач подбирает гимнастику индивидуально, но есть зарядка, которая подойдет всем:. Практически все упражнения проходят в лежачем положении, это обусловлено тем, что у гипотоника во время физкультуры может закружиться голова.

Со временем, вы сможете добавить множество других упражнений, подразумевающий стоячее и сидящее положение. Наверно все знают поговорку, в которой говориться, что завтрак лучше съесть самому, обедом поделиться, а ужин отдать врагу.

Это высказывание для гипотоников актуально как ни для кого другого. Людям с пониженным давлением нельзя пропускать завтрак, это один из самых важных приемов пищи, который дарит заряд энергии на весь день. Не обязательно переедать в утренние часы. Хорошо подойдет каша с сухофруктами или кофе с сахаром и бутербродами. Хоть кофеин и повышает давление не стоит увлекаться этим напитком.

Он оказывает большую нагрузку на сердечную мышцу и засоряет сосуды. Соблюдение диеты — путь к быстрой нормализации АД. Поднять тонус сосудов помогут специи и пряности.

Увеличьте в меню количество соли. Очень полезна гипотоникам зелень и свежие овощи, они насыщают организм полезными микроэлементами и борются с анемией. Грамотное воздействие на биологически активные точки позволяет улучшить функциональность ЦНС, разработать мышцы и стимулировать кровообращение.

Самомассаж лучше делать в первой половине дня, используя такие приемы:. Эти манипуляции используют при разработке поясницы, шеи и нижних конечностей. Очень важно в конце растирать ушные раковины. Закрепить эффект от массажа поможет холодный душ сразу после процедуры. Если болезнь прогрессирует, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий. Из-за постоянно сниженного тонуса сосудов внутренние органы испытывают гипоксию. В первую очередь страдает мозг, что чревато заболеваниями ЦНС и деменцией.

При выраженной гипотензии пациенты часто теряют сознание, а падения могут заканчиваться травмами, ушибами и переломами. У пожилых людей острая гипотензия может спровоцировать ишемический инсульт. Если не будет своевременно оказана первая помощь, пациент умрет.

Доброго времени суток, дорогие читатели! В данной статье речь пойдет о гипотонии артериальной или артериальной гипотензии, ее причинах, симптомах, а также узнаем, как лечить гипотонию в домашних условиях.

Артериальная гипотония у взрослых

Гипотония, или, как еще называют это явление, артериальная гипотензия — это состояние организма человека, при котором артериальной давление снижено по сравнению с нормальными показателями. Лечить гипотонию необходимо тогда, когда она неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма человека. Это особая форма неврозоподобного заболевания сосудодвигательных центров головного мозга.

Главные причины первичной гипотонии: сильные стрессы, длительное эмоциональное перенапряжение. Она зачастую является сопутствующей патологией при некоторых заболеваниях щитовидной железы, гепатитах, анемиях, опухолевых заболеваниях, язвенной болезни желудка, туберкулеза, ревматизма, цирроза печени, травм мозга, при приеме ряда лекарственных препаратов и др.

Нередко гипотония является признаком вегето-сосудистой дистонии ВСД — состояния организма, которое характеризуется нарушением деятельности вегетативной нервной системы, регулирующей работу органов. Это может приводить к нарушению регуляции сердечно-сосудистой системы нервной и эндокринной систем, и, соответственно, к нарушению ЧСС, терморегуляции, снижению сосудистого тонуса и т.

ВСД развивается из-за гормональных сбоев, неврозов, сильных стрессов и психологических травм, воздействия вредных профессиональных факторов, злоупотребления алкоголем. Гипотония может развиться и у здоровых людей, например, у спортсменов при регулярных физических нагрузках. При этом случае пониженное давление выступает своеобразной предохранительной реакцией организма. Каждый человек может измерить давление самостоятельно в домашних условиях при помощи тонометра.

Кроме этого, к числу признаков, говорящих об артериальной гипотензии, относятся следующие:. Иногда гипотония может проявляться обмороками, особенно в помещениях, где мало свежего воздуха.

В целом люди с пониженным давлением негативно реагируют на перепады температуры воздуха, на изменение влажности воздуха, а также на разнообразные эмоциональные раздражители. Единичные случаи проявления данных симптомов не могут свидетельствовать о наличии гипотонии, однако если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Зачастую редкие случаи гипотонии, проявляющиеся слабостью, вялостью, тошнотой и другими не более чем неприятными симптомами, не сопровождаются фатальными последствиями для организма. Они лишь причиняют дискомфорт и снижают работоспособность.

Однако постоянное или систематическое понижение давления может негативно сказываться на работе сердца, поэтому требуется лечение гипотонии. Сердечные проявления. У людей с гипотонией повышается риск возникновения серьезных проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Частый пульс означает, что сердце работает интенсивно. Это своеобразный компенсаторный механизм для того, чтобы обеспечить ткани кислородом, которого не хватает из-за медленного передвижения крови по сосудам с низким тонусом.

Однако частый пульс — это серьезная нагрузка на сердце. Гипотония и беременность. Гипотония во время беременности — повод сходить на внеочередной прием к врачу.

Если у будущей мамы систематически регистрируется пониженное давление, это может привести к кислородному голоданию плода из-за плохого снабжения кислородом плаценты.

Это, в свою очередь, грозит нарушениями в развитии будущего малыша. Установлено, что беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и гестоз. Изменение давления во время беременности часто трудно обнаружить: усталость, слабость, тошнота и другие признаки гипотензии нередко путают с характерными симптомами беременности, спровоцированными нарушением гормонального баланса.

Важно сказать, что резкое и внезапное понижение давления с ухудшением самочувствия может свидетельствовать об интенсивном внутреннем кровотечении, сердечном приступе и других внутренних проблемах, представляющих угрозу для жизни человека. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу вызвать скорую. Если гипотония является признаком другого заболевания, осуществляют его лечение.

При первичной гипотонии, не связанной с другими болезнями, проводят комплексные немедикаментозные и медикаментозные мероприятия для предотвращения вторичных изменений в органах и системах, связанные с хронической нехваткой кислорода.

Общие рекомендации. Больным рекомендуется соблюдать строгий режим дня, включающий полноценный сон, разумное соотношение труда и отдыха, полноценное питание, дозированные физические нагрузки, прогулки не менее 2 часов в день, регулярные проветривания комнат, увлажнение воздуха, отказ от вредных привычек, резких изменений положения тела, закаливание и др. Медикаментозная коррекция.

Для нормализации тонуса сосудов, сердечного ритма, нейтрализации воздействия негативных факторов среды назначают следующие группы препаратов: адаптогены, психомоторные стимуляторы, аналептические препараты, адреномиметики для неотложной помощи при резком падении давления , холинолитики при ваготонии , ноотропы, комплексы витаминов с минералами и др. Медикаментозное лечение гипотонии могут сопровождать прием препаратов-адаптогенов общетонизирующего плана, стимулирующих средств в частности, кофе и чая , ванны с отварами растений, употребление фитосборов и др.

Терапию гипотонии нередко дополняют такими физиотерапевтическими методами, как электрофорез с новокаином, калия йодидом эндоназально или глазнично-затылочной методикой, электросон и УФО кожи, микроволновая терапия на область надпочечников, горячие грудные обертывания, массаж, кислородные ванны, обливания и обтирания и др.

Для того чтобы не допустить развития гипотонии, рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики и здорового образа жизни:. Существует несколько видов физиологического снижения артериального давления: гипотензия как индивидуальный вариант нормы, не сопровождающаяся никакими неприятными симптомами; компенсаторная приспособительная гипотензия развивается у людей, проживающих в высокогорных районах ; ортостатическая гипотензия из-за резкого перемещения тела из горизонтального положения в вертикальное, из-за активных физических упражнений ; постпрандиальная гипотензия это понижение давления после еды.

Причины гипотонии В зависимости от причин данного состояния выделяют следующие формы гипотонии. Кроме этого, к числу признаков, говорящих об артериальной гипотензии, относятся следующие: ощущение общей слабости, вялости, сонливости; повышенное потоотделение; нарушения процессов теплообмена холодные конечности ; учащение пульса; нарушения сна; эмоциональная нестабильность периоды раздражительности, апатии ; головокружения и головная боль в основном, тупая в лобной и височных областях ; ноющая боль в сердце; одышка.

Последствия и осложнения гипотонии Зачастую редкие случаи гипотонии, проявляющиеся слабостью, вялостью, тошнотой и другими не более чем неприятными симптомами, не сопровождаются фатальными последствиями для организма. Диагностика гипотонии Чтобы диагностировать гипотонию, врач-терапевт выполняет целый ряд действий: тщательно собирает жалобы, анализирует описание каждого из симптомов гипотонии; выясняет, имеются ли наследственная предрасположенность, негативные факторы и т.

Лечение гипотонии Если гипотония является признаком другого заболевания, осуществляют его лечение. Профилактика гипотонии Для того чтобы не допустить развития гипотонии, рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики и здорового образа жизни: полноценно питаться; строго соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки; быть физически активным для того, чтобы постоянно держать сосуды в тонусе заниматься бегом, плаванием, гулять на свежем воздухе ; отказаться от вредных привычек, контролировать массу тела; следить за давление и систематически посещать врача.

Наши врачи. Нажимая на кнопку "Записаться на прием", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия соглашения. Нажимая на кнопку "Отправить", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия соглашения.

Нажимая на кнопку "Записаться к врачу", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия соглашения.

Артериальная гипотония (гипотензия): симптомы и лечение

Артериальная гипотензия от др. Снижение давления может быть острым и хроническим. Острая артериальная гипотензия коллапс, шок как правило возникает при нарушениях деятельности сердца, большой кровопотере, дегидратации и быстро приводит к гипоксии мозга и внутренних органов. Хроническая артериальная гипотензия обусловлена совсем другими причинами, нежели острая. У людей с пониженным давлением обычно нарушена его регуляция, истинные причины которой могут иметь разную природу.

Люди с пониженным давлением не имеют такого высокого риска инфаркта и инсульта , как гипертоники , поэтому стандарты и методы лечения хронической гипотонии разработаны хуже. При этом качество жизни гипотоников может быть очень низким из-за постоянной слабости, головных болей, снижения активности и других симптомов [2]. Острая симптоматическая гипотония резкое падение давления. Требуется неотложная медицинская помощь.

Физиологическая хроническая гипотония проявляется у тренированных спортсменов и как наследственная предрасположенность к пониженному давлению, не выходящая за пределы нормы. По одной из теорий, первичная гипотония является особой формой неврозоподобного заболевания сосудодвигательных центров головного мозга, так как в её развитии очень большая роль может принадлежать длительному психоэмоциональному перенапряжению и стрессу.

Гипотония также может развиться вследствие голодания и недостатка витаминов Е , С , В и пантотеновой кислоты В5. Гипотония может возникнуть и у здоровых людей, например, у спортсменов при постоянной физической нагрузке.

В этом случае пониженное давление выступает своеобразной предохранительной мерой организма. Давление снижается и при адаптации человека к резкой смене климатических или погодных условий.

Чаще всего низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости должны быстро сужаться и расширяться, однако у гипотоников эта реакция замедлена. Вот и получается, что из-за этого кровь перестает поступать в достаточном количестве к органам и тканям. В итоге системы организма и органы, в частности, мозг и сердце, испытывают кислородное голодание и не в состоянии работать в оптимальном режиме.

Некоторые врачи объясняют пониженный тонус венозных сосудов врождённой предрасположенностью организма к гипотензивным реакциям. Пониженная кислотность желудочного сока.

Колебания артериального давления в покое вплоть до уровней гипотензии рассматриваются обычно как отдельный гипотонический тип соматоформной вегетативной дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы расстройства, при котором нарушается вегетативная регуляция тонуса артериальных сосудов , но могут быть и проявлением и панического расстройства и других неврозов и психических расстройств.

Вторичная хроническая артериальная гипотензия возникает на фоне таких болезней, как: травмы головного мозга, снижение функции щитовидной железы , надпочечников , феохромоцитома и пр. Артериальная гипотензия может возникать во время беременности , характеризуется низким тонусом артерий [ источник не указан дня ].

Кроме того, при гипотонии возможны обмороки. Чаще всего они случаются в душных и жарких помещениях, а также при езде в городском транспорте , особенно когда гипотоник находится в вертикальном положении. При головокружении и предчувствии обморока гипотонику необходимо либо принять горизонтальное положение либо сесть так, чтобы голову положить на колени.

Гипотония приводит к дневной сонливости и к нарушениям ночного сна расстройство засыпания и ритма сна , отчего утомляемость и слабость только усиливаются. Гипотоникам требуется больше времени для сна, чем рекомендуется обычно, не , а уже часов. Они с трудом пробуждаются утром, но даже после долгого сна ощущения бодрости и свежести обычно не бывает. Это рациональное питание, физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды массаж , контрастный душ , гидромассаж , плавание.

Следует избегать стрессов. Важно получать удовольствие от жизнедеятельности, чувствовать себя нужным и незаменимым и в жизни, и в семье. Отрицательные эмоции для гипотоника часто становятся решающим фактором, провоцирующим резкое и сильное снижение артериального давления. Рекомендуется самостоятельно контролировать уровень артериального давления и проходить регулярные профилактические осмотры у кардиолога.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 25 июня ; проверки требуют 3 правки. Артериальная гипотензия МКБ I 95 Для улучшения этой статьи желательно :. Проверить достоверность указанной в статье информации. Найти и оформить в виде сносок ссылки на независимые авторитетные источники , подтверждающие написанное.

Добавить иллюстрации. Пожалуйста, после исправления проблемы исключите её из списка параметров. После устранения всех недостатков этот шаблон может быть удалён любым участником. Категория : Кардиология. Скрытые категории: Википедия:Статьи с переопределением значения из Викиданных Википедия:Статьи с источниками из Викиданных Википедия:Нет источников с января Википедия:Статьи без источников объекты менее указанного лимита: 7 Википедия:Статьи с утверждениями без источников более 14 дней Википедия:Статьи, достоверность которых требует проверки Википедия:Статьи без ссылок на источники Википедия:Статьи без изображений указано в Викиданных: P Википедия:Статьи без изображений объекты менее указанного лимита: Пространства имён Статья Обсуждение.

В других проектах Викисклад. Эта страница в последний раз была отредактирована 17 января в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. Подробнее см. Условия использования. I 95 Медиафайлы на Викискладе. Для улучшения этой статьи желательно : Проверить достоверность указанной в статье информации.

Комментариев: 5

  1. Radif:

    В сухом вине ведь нет сахара

  2. Гоча:

    какой-то бред.ну,я лысый,у меня все норм,но статья дебильная.

  3. a.bazilevs:

    Идите в театр. В филармонию.

  4. raissa40:

    а и правда спасибо.Вроде все знакомо до боли,но грамотно скучковано. Спасибо.

  5. monroe76:

    nikolaevna.schulga, и что, “весь мир” здоров? То-то все закусывают еду мезим-форте или еще чем-л. для улучшения пищеварения, потому что желудок и кишечник не справляются. По молодости, да, организм может многое выдержать, но с годами точно нужно себя ограничивать.