Не чувствую правую руку

Что происходит с человеком, когда у него немеет правая рука? Причины такого неприятного состояния могут быть безобидными или подразумевать проблемы со здоровьем, требовать посещения врача и эффективной терапии. Если человек долго не меняет позу, то утрата чувствительности и онемение физиологично, появляется по причине застоя крови и лимфы. Нужно какое-то время подождать, чтобы все возобновилось.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Немеют руки

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования.

Обратите внимание, что цифры в скобках [1], [2] и т. Внезапное или постепенное снижение чувствительности верхней конечности наиболее часто встречается, как онемение правой руки. Немеет кисть, пальцы или вся рука. О том, почему это происходит, и как бороться с онемением, обсудим в данной статье. Наиболее часто затекание встречается в пожилом возрасте, так как на этом жизненном этапе человек более всего подвержен сердечнососудистым болезням.

Причин потери чувствительности верхней конечности может быть достаточно много. Онемение может возникать на протяжении дня, ночью во время сна, при длительном нахождении в неподвижной позе.

Затекание может проходить самостоятельно и быстро, но может и затягиваться на несколько часов и даже дней. Обычно с небольшим повседневным затеканием можно справиться. Для этого всего-то необходимо периодически менять положение рук, делать легкие упражнения, восстанавливая нарушенный кровоток. Если правая рука, и особенно её пальцы, немеют очень часто и длительно, возможно, это признак какого-либо заболевания.

Причинами регулярной потери чувствительности пальцев и верхней конечности могут быть:. Еще одной причиной затекания мизинца правой руки может быть компрессионно-ишемическая невропатия, или синдром запястного канала. Суть заболевания — в сдавливании срединного нервного волокна костными и сухожильными элементами запястья.

Обычно такая патология встречается у лиц старше среднего возраста, чья работа связана с монотонной сборкой мелких деталей чего-либо. К тому же, невропатией могут страдать музыканты, опытные писатели и художники, специалисты по сурдопереводу. Наибольшее количество случаев онемения пальцев правой руки может сопровождаться следующими клиническими симптомами:.

Затекание кончиков пальцев правой руки часто считается признаком нейрососудистых расстройств, как следствие остеохондроза шейных позвонков или длительной гипертонии. Онемение кисти правой руки является частым признаком остеохондрозных изменений, указывают на наличие межпозвонковой грыжи, расстройство кровоснабжения, сдавливание нервных волокон в конкретных местах их выхода, либо на повреждение нервов при деформирующем артрозе.

Такие признаки актуальны при нарушениях обменных процессов, при мигрени, при склеротических изменениях в сосудах. Иногда затекание может указывать на недостаток в организме витаминных и минеральных веществ. Онемение безымянного пальца правой руки может быть вызвано ущемлением нервного корешка, как следствие неудобного положения кистей во время сложной скрупулезной работы, ношения тяжелых предметов, неудобной позы во сне.

Такое затекание достаточно быстро устраняется со сменой рода деятельности или неловкого положения верхней конечности. Функция онемевшего пальца восстанавливается, что сопровождается чувством жара и притока крови.

Если затекание повторяется часто и продолжается несколько минут подряд, следует проконсультироваться у доктора, особенно, если онемения сопровождаются болевым синдромом. Онемение мизинца на правой руке, особенно сочетающееся с нарушением сгибательной функции, скорее всего, указывает на невропатологию локтевого нерва. Необходимо отметить, что данное заболевание чаще встречается у правшей, которые более активно пользуются именно правой рукой.

Однако зачастую затекание мизинца является одним из первых признаков прединсультного состояния. Поэтому игнорировать данный симптом настоятельно не рекомендуется.

Онемение большого пальца правой руки часто сочетается с потерей чувствительности указательного и среднего пальцев. Это случается, когда, при длительном напряжении, происходит отек сухожилия. Такой отек, в свою очередь, давит на проходящий рядом нерв, который ответственен за иннервацию ладонной поверхности, а также большого, указательного и среднего пальца.

Признаки затекания наиболее четко выражены ночью, или ближе к рассвету. Если затекание большого пальца наблюдается на правой и левой руках одновременно, это может указывать на нарушение или смещение позвонков шейного отдела. Такое состояние часто дополняется слабостью пораженных пальцев, редко — болезненными ощущениями внешней плечевой области и предплечья. Онемение среднего пальца правой руки обычно связано с патологиями локтевого сустава: заболеваниями травматического, инфекционно-воспалительного и трофического характера.

Чаще всего это невриты, миозиты, контрактуры, бурситы, артриты или остеоартрозы. Эти заболевания в большинстве своем связаны с травматизацией локтевой области, как вследствие резкого, так и постепенного воздействия внешней силы на сустав. Затекание указательного пальца правой руки часто бывает связано с поражением нервных плечевых сплетений.

Одновременно с потерей чувствительности может наблюдаться слабость захвата кистью, а также невыраженные боли при попытке согнуть кисть в суставе. Необходимо осознавать, что точный диагноз и причины онемения пальцев правой руки могут быть определены только специалистом.

Помимо диагностики, доктор сможет назначить квалифицированное необходимое в вашем случае лечение. Одновременное затекание всей правой стороны тела, и, в частности, правой руки и ноги, сопровождающееся нарушением двигательной координации и мышечной слабостью, может наблюдаться при следующих патологиях:.

Онемение правой руки и ноги одновременно — это серьезный сигнал к тому, что с организмом не все в порядке. Обратитесь к хорошему специалисту: в такой ситуации не следует терять драгоценное время. Потеря чувствительности правой руки во сне может быть связано с неправильно подобранной подушкой или неудобным положением тела во сне.

Зачастую правая рука немеет из-за того, что человек любит спать, положив руку под голову, либо обняв подушку. Для того чтобы избавиться от затекания, достаточно подобрать себе более физиологичную подушку или изменить привычку класть руки под голову.

Однако иногда онемение пальцев правой руки ночью может указывать на скрытые патологии, и даже весьма серьезные. Первая из возможных причин потери чувствительности — это сдавливание нервных волокон близлежащими отекшими, либо спазмированными мышцами или участками сухожилий.

Такое состояние может возникать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, при скаленус-синдроме и туннельной невропатии. Остеохондроз шейных позвонков характеризуется сдавливанием нервных окончаний, их отечностью, что сопровождается болезненностью мышц шеи, плечевого пояса и верхних конечностей. Скаленус-синдром может быть связан с профессиональной деятельностью, либо с длительной работой на клавиатуре. Дополнительными факторами развития этого синдрома могут стать:.

Длительное затекание может быть вызвано заболеваниями сосудистой системы:. Если онемение по ночам беспокоит вас слишком часто, вам необходимо обследоваться. Поэтому лучшим решением в данной ситуации будет консультация доктора-невролога. Беременные женщины, особенно во II и III триместре, зачастую жалуются на преходящую потерю чувствительности некоторых частей тела, и в частности, правой руки.

Онемение правой руки при беременности чаще всего происходит вследствие давления на нервные окончания излишней жидкости, накапливающейся в тканях.

Ведь ни для кого не секрет, что при беременности часто возникает отечность конечностей. Онемение при отеках характеризуется усилением в ночное время и практически полным исчезновением на протяжении дня. В большинстве случаев, чтобы решить проблему затекания конечности, следует проводить специальные физические упражнения для усиления кровообращения в руках. В принципе, особых поводов для беспокойства быть не должно: онемение руки никак не отражается ни на развитии будущего малыша, ни на течении беременности.

Как правило, после рождения ребенка все признаки нарушения чувствительности бесследно пропадают. Однако для того чтобы облегчить свое состояние, запомните несколько простых правил:. Если же онемение не проходит на протяжении нескольких минут, во время ближайшего посещения доктора обязательно расскажите ему о проблеме. Возможно, потребуется дополнительная диагностика заболевания. Прежде чем приступать к лечению онемения правой руки, доктор должен выявить причину данного состояния.

Ведь лечить следует не затекание, а ту патологию, которая спровоцировала потерю чувствительности. Доктор проведет обследование и назначит лечение. Возможно, потребуется помощь вертебролога, ортопеда и массажиста. Если онемение связано с эндокринными заболеваниями, например, с сахарным диабетом, то необходимо посоветоваться с эндокринологом относительно коррекции количества глюкозы в крови, а также пройти курс профилактики витаминными препаратами в частности, витаминами группы B.

Помимо этого, может понадобиться прием лекарственных средств, улучшающих циркуляцию крови в конечностях. Если затекание связано с малокровием и гиповитаминозом, следует пройти курс лечения противоанемическими препаратами и витаминными комплексами.

Рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой и физиотерапией. Лечение онемения пальцев правой руки может не принести ожидаемого результата, если не соблюдать общепринятые правила, касающиеся здорового образа жизни.

Питание должно быть здоровым, сбалансированным, с минимальным количеством химических и красящих веществ. Следует отказаться от употребления спиртных напитков, от сигарет, ограничить употребление кофе. Необходимо забыть о строгих диетах, перейти на полноценное питание. Организму нужны мясные продукты, овощи и фрукты красного цвета, морская рыба, зелень, растительное масло.

Нужно следить, чтобы в холодную пору руки не замерзали. Одеваться следует по погоде. Если затекание правой руки связано со смещением позвонков в шейном отделе, доктор может назначить средства, улучшающие обменные процессы в костной ткани, а также массаж, рефлексотерапию, ЛФК.

Лечение онемений может состоять из сеансов физиотерапии: УВЧ, фонофорез, диадинамические токи. Если потеря чувствительности связана с заболеваниями суставов, возможно назначение нестероидных антивоспалительных препаратов в виде таблеток или мазей.

К таким препаратам относят Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен. В целях профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника и для усиления кровообращения в правой конечности можно использовать специально разработанные физические упражнения. Такие занятия устранят затекания, головные боли, восстановят двигательную способность конечности. Длительность гимнастики — около 15 минут.

По возможности повторяйте упражнения до 3-х раз в день. Такие простые упражнения не только устранят онемение правой руки, но и послужат хорошей профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также благоприятно воздействуют на организм в целом. Next page. Медицинский эксперт статьи. Ортопед, онкоортопед, травматолог. Новые публикации Болит сухая мозоль: в чем причины и что делать? Почему бородавка почернела и что делать?

Боязнь воды.

Если немеет правая рука, причины могут быть самыми разными.

Немеет правая рука, кисть и пальцы

Люди часто обращаются к докторам с жалобами на онемение верхних конечностей. В основном постепенное или внезапное снижение чувствительности встречается с правой стороны тела. Причин неприятного ощущения много, но самая распространенная — это нарушение кровообращения.

Статьи по теме Вросший ноготь на большом пальце ноги - лечение Сыворотка для огурцов и помидоров Как перекинуть фото с айфона на компьютер. Каждый человек в жизни испытывал на себе неприятное чувство, когда кисти или ладони теряют чувствительность.

Раньше бытовало мнение, что такое состояние является прерогативой пожилых людей из-за развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сейчас врачи пришли к заключению, что онемение правой руки возникает у пациентов, независимо от пола и возраста. Часто причина неприятного ощущения физиологическая — вследствие механического давления на конечности происходит нарушение кровообращения.

Если человек долго держит в одном положении руку или во время сна придавил ее своим телом, то нарушается движение лимфы и крови, что приводит к потере чувствительности в конечности. В этом нет никакой патологии. Как только меняется положение тела, кровоток постепенно восстанавливается, покалывание проходит и чувствительность возвращается. Если исключить эту ситуацию, то неприятное состояние может указывать на прогрессировании у человека какого-либо заболевания.

От чего немеет правая рука в других случаях:. Если длительно и часто происходит потеря чувствительности пальчиков, то организм предупреждает человека о каком-либо заболевании. Часто такой симптом проявляется, если прогрессируют недуги позвоночного столба. Также у человека может присутствовать инсульт или тромбоз сосудов.

Если немеют пальцы на правой руке, то это тревожные признаки следующих патологий:. Когда у человека регулярно болят или покалывают кончики пальцев, то это стойкое нарушение функциональности организма. Всем людям известно, что делать, если немеет правая рука во время сна. Однако при потере чувствительности необходимо консультироваться с такими специалистами, как эндокринолог, невропатолог, кардиолог, ревматолог.

Игнорирование состояния приводит к развитию осложнений. Итак, почему немеют кончики пальцев на руках:. Разъемная форма для выпечки Укрепление иммунитета у детей Как оригинально отпраздновать День рождения. Нередко потеря чувствительности безымянного пальца вызывается ущемлением нервного корня, которое возникает вследствие неправильного положения кистей, неудобной позы или ношения тяжестей.

Что делать, если происходит онемение безымянного пальца правой руки? Поможет вернуть чувствительность грамотная мелкая моторика, которую подскажет лечащий врач. При тяжелой физической работе следует делать паузы. Если на безымянном пальце есть какие-либо аксессуары, то необходимо внимательно отнестись к их фиксации, возможно, они вызывают неприятные ощущения. За иннервацию мизинца верхней конечности отвечают локтевые нервные волокна, которые являются главными в плечевом сплетении.

Нервы локтя слишком большие, поэтому сильно уязвимы. Если постоянно немеет правый мизинец на руке, то это иногда связано с невропатией. Поражение нерва может происходить локально или по всему участку. Когда теряет чувствительность кончик мизинца и одновременно онемела правая рука, это может показывать следующие состояния:. На потерю чувствительности большого пальца влияет такая патология, как синдром карпального канала. Это состояние является следствием компрессионного воздействия на нерв, который проходит по запястью.

Немеет большой палец правой руки и при отеке соединительной ткани запястного канала, в течение которого импульс нерва становится слабым. На чувствительность этого пальчика может влиять развитие гемангиомы или нейрофибромы. Что делать в этом случае? Если чувствительность не восстанавливается в течение часа, то надо обращаться к врачам, иначе может наступить атрофия мышц. Если сводит и теряет чувствительность основание среднего пальца верхней конечности, то организм сообщает о проблемах с деятельностью шейных позвонков.

Дискомфорт иногда вызван развитием атеросклероза или остеохондроза. Часто повторяющееся онемение среднего пальца правой руки требует незамедлительного обращения к специалисту, чтобы вовремя было назначено адекватное лечение. Калорийность вареной свеклы в гр. Вареная свекла - калорийность в салатах Тунисское вязание крючком: схемы и видео для начинающих Народные средства от выпадения и для роста волос. Это состояние часто связывают с заболеванием нервных окончаний плечевого сустава.

С потерей чувствительности иногда наблюдается невозможность в полную силу захватывать предметы кистью и возможны боли при ее сгибании. Если немеет указательный палец на правой руке вместе со средним и большим, то врачи считают это симптомом разрушения дисков позвоночного столба шейных мышц.

Если помимо потери чувствительности, указательный пальчик еще и затекает, и болит, то не надо откладывать на потом визит к невропатологу. Почему такое происходит? Самостоятельно диагностировать причину сложно, поскольку надо брать во внимание множество деталей. Чаще немеют руки после сна вследствие нарушения кровотока или нервных патологий. Если после ночи неприятные ощущения пропадают, то беспокоиться нет повода.

Самые безобидные причины онемения после пробуждения:. Любые неприятные симптомы в конечностях, которые происходят регулярно, требуют обращения к врачу. Многие спрашивают о том, почему это происходит? Покалывание и боль в ладони часто указывает на наличие шейного остеохондроза или позвоночной грыжи. Если же онемение кистей рук сопровождается потерей чувствительности ног, мышечной слабостью и нарушением двигательной координации, то состояние может указывать на:.

Почему немеет правая рука вместе с левой во время сна? Если это не связано с неудобным положением тела, то первая из возможных причин — это сдавливание нервов спазмированными участками сухожилий или мышцами. Это состояние происходит при туннельной невропатии или скаленус-синдроме.

Иногда онемение рук ночью вызывает остеохондроз шейных позвонков, который дополнительно сопровождается болезненностью мышц плечевого пояса и шеи. Длительное онемение более 30 минут вызывают такие патологии, как облитерирующий эндартериит или неспецифический аортоартериит.

Это свидетельствует о серьезном воспалении плечевого сустава, особенно если онемение сопровождается болью при поднятии конечности и сочетается с ощущением зябкости. Если длительное время немеет правая рука от плеча, в течение которого больной не обращается за помощью, то состояние нередко приводит к атрофии мышц, что выражается ограниченным движением впоследствии. Доктор должен выяснить не причину онемения конечности, а патологию, которая ее спровоцировала. Иногда верхняя конечность не просто теряет чувствительность, а вообще отнимается, будто отмирает.

Если это происходит во сне, то организм сигнализирует о застойных явлениях в работе внутренних органов, которые мешают свободному кровотоку. У женщин нередко отнимается рука после удаления матки. Если обследование у врача показало, что здоровье в порядке, то нарушение вызвано постоянными стрессами и малоподвижностью.

Чтобы убрать неприятные симптомы, надо чаще ходить пешком, вспомнить об утренней зарядке, есть больше фруктов и овощей, бросить курить. Почему немеет правая рука и пальцы Содержание 1. Онемение правой руки 2. Онемение пальцев правой руки 2. Кончики пальцев 2. Мизинец на правой руке 2. Большой палец 2. Указательный 2.

После сна немеют пальцы рук 3. Немеет кисть правой руки 4. Во сне 5. От плеча 6. Отнимается правая рука 7. Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер.

Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить. Реклама на сайте Статья обновлена: Что вы думаете о статье?

Оставьте комментарий. Почему немеет правая рука и пальцы. Вам также может быть интересно. Как на Мегафоне отключить платные услуги самостоятельно через личный кабинет онлайн, через смс и ussd-запрос.

Диета для снижения холестерина - недельное меню. Продукты на неделю для снижения холестерина. Кизил - полезные свойства ягод и косточек. Польза кизила и противопоказания. Что делать при повышенном холестерине, как лечить.

Почему немеет правая рука и пальцы

Немеет правая рука? Не нужно оставлять этот симптомом без внимания. Ведь он может указывать как на совершенно безобидные причины, так и серьезные нарушения в организме, требующие срочного лечения. Так, например, если человек на протяжении длительного времени пребывает в неудобной позе или неподвижном состоянии, такое явление является физиологическим и самостоятельно проходит буквально через минуты после изменения положения тела. Но если симптом возникает без видимых причин и прогрессирует, то медлить нельзя.

Нужно сразу же идти к врачу, так как только своевременная диагностика заболеваний позволяет избежать осложнений и быстро поправить здоровье. Как показывает статистика, чувство онемения в правой руке наблюдается чаще, чем в левой.

Обуславливается это тем, что правая рука является рабочей и ее мышцы постоянно находятся в напряжении. Но это только физиологические факторы. Также есть и патологические. И в зависимости от первопричины, онемение руки парестезия классифицируют на 2 группы:. Временное онемение с правой стороны — это физиологическое явление, которое чаще всего возникает из-за перенапряжения мышц. Справится с таким состоянием помогают следующие действия:.

Рассказывая о том, почему немеет правая рука, необходимо сказать, что если данное состояние наблюдается постоянно и носит прогрессирующий характер, то это уже говорит о развитии серьезных заболеваний.

А список патологий, которые могут сопровождаться таким симптомом большой. И чтобы лечение в дальнейшем дало положительный результат, необходимо правильно поставить диагноз. А без помощи врача сделать это невозможно. Итак, если немеет правая рука от локтя до кисти, причины могут скрываться в следующих состояниях:.

Это далеко не все заболевания, которые могут приводить к тому, что у человека сильно сводит правую руку и часто возникает чувство онемения от локтя до пальцев. В любом случае, чтобы поставить правильный диагноз, необходимо обратиться к врачу.

Не во всех случаях наблюдается полное онемение правой руки. Иногда неприятные симптомы затрагивают только кончики пальцев. Чаще всего причиной тому являются:. Если болит и немеет только большой палец правой руки, то это чаще всего указывает на развитие синдрома карпального канала.

Развитие данного состояния происходит на фоне систематической нагрузки на лучезапястный сустав, что приводит к защемлению срединного нерва в запястье. Не стоит игнорировать данный симптом. Так как это заболевание может привести к мышечной атрофии, нарушению двигательных функций и наступлению инвалидности. В том случае, если болит и немеет правая рука, а также неприятные ощущения отмечаются и в левой конечности, то это свидетельствует о смещении шейных позвонков.

При таком состоянии у человека неприятные симптомы наблюдаются не только в кончиках пальцев, но и в области предплечья. Также может болеть правое плечо. Отчего немеют указательные пальцы?

Если этот симптом наблюдается исключительно в правой руке, то, скорее всего, причина скрывается в патологиях нервных плечевых сплетений. Это серьезное состояние, которое также может привести к нарушению двигательных функций.

Характерный симптом для патологий нервных плечевых сплетений — болит и немеет правая рука. Болевые ощущения не сильные, но при попытке разогнуть кисть или взять какой-то предмет, он усиливается. Многие задаются вопросом — если немеет правая рука, что это значит, особенно когда неприятные симптомы наблюдаются одновременно в большом, среднем и указательных пальцах? А причиной тому часто является остеохондроз.

Дополнительно он может проявляться:. Если постоянно немеет правая рука, а именно указательный палец в области ногтя, то стоит обратить внимание на состояние ногтевых пластин. Возможно, у вас развивается онихомикоз. А если говорить о том, отчего немеет правая рука, то следует также отметить патологии локтевого сустава.

Если начинает неметь средний палец правой руки, то это явление чаще всего сигнализирует о развитии патологий локтевого сустава, среди которых находятся:. Данные заболевания могут приводить к тому, что у человека полностью сводит правую руку от локтя до кисти и немеют пальцы, причем сразу несколько.

Комбинации могут быть следующими — средний и большой, средний и указательный, средний и мизинец. Что делать, если немеет правая рука, а именно безымянный палец? Немедленно идти к врачу! Так как причиной этого является сдавливание локтевого нерва, что в последующем может привести к атрофии мышц. Также наличие этого неприятного симптома может сигнализировать о возникновении контрактуры Дюпюитрена и туннельного синдрома.

Если немеет правая рука, кисть, причины могут скрываться в разных нарушениях в организме. Но когда это явление отмечается только в мизинце, нужно немедленно вызывать скорую помощь! Такое состояние может сигнализировать о приближающемся инсульте! Одновременное онемение правой руки от локтя до кончиков пальцев и ноги в большинстве случаев наблюдается при остеохондрозе, который сопровождается сжиманием нервных корешков.

Также это может быть проявлением:. Если во время беременности немеет правая рука от плеча до пальцев, причины могут скрываться в чрезмерном скоплении жидкости в организме.

Она скапливается в мягких тканях и сдавливает сосуды и нервные окончания. Так как ночью отечность усиливается, неприятные ощущения в это время симптом усиливается. В данном случае, чтобы устранить неприятное явление, необходимо перед сном сделать небольшую гимнастику и легкий массаж, стимулирующий кровообращение в конечностях.

Помимо этого, рекомендуется ношение свободной одежды и отказ от сдавливающих аксессуаров. Когда онемение правой конечности от плеча до кончиков пальцев отмечается исключительно ночью, то это, скорее всего, связано с принятием неудобной позы. Многие люди имеют одну вредную привычку — во время сна обнимать подушки или класть руки под голову. И чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно просто принять другую позу. Если у вас отмечается онемение правой руки, лечение в любом случае будет назначаться индивидуально.

Ведь терапия выбирается в зависимости от причины возникновения неприятного симптома. А чтобы ее установить, больному нужно пройти комплексное обследование, которое может включать в себя:. Только после того, как будет установлена причина снижения чувствительности в конечности, назначается лечение. Если говорить о комплексной терапии, то в таких случаях она включает в себя медикаменты, способствующие снятию воспалительных процессов в организме и улучшению кровообращения. Также назначаются:.

Необходимо понимать, что онемение правой руки — это симптом, который может указывать на развитие разных заболеваний. И чтобы не допустить появления серьезных проблем со здоровьем, не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем ниже риски возникновения негативных последствий. Болезни Диагностика Лечение Медикаменты Прочее. Почему немеет нога. В зависимости от причины, онемение может наблюдаться в разных участках правой руки.

Когда у человека присутствуют неприятные ощущения в кистях, значит, присутствуют патологии сосудов и нервных окончаний. И что делать в такой ситуации, должен решать только лечащий врач. Самолечение опасно! Читайте также:. Онемение пальцев на правой руке.

Онемение безымянного пальца с мизинцем нередко предвещает инсульт. Учитывая то, что все эти состояния являются серьезными и могут привести к инвалидности и смерти, онемение руки с правой стороны и ноги должно насторожить и заставить обратиться к врачу. При беременности онемение руки может также происходить и на фоне развития патологий, поэтому о возникновении данного симптома нужно обязательно сообщить врачу. Еще можете почитать:. Видео по теме. Embedded video. Почему немеют пальцы левой руки.

Почему немеют пальцы рук при беременности. Причины, почему немеет левая рука от плеча до пальцев. Ваше имя.

Люди часто обращаются к докторам с жалобами на онемение верхних конечностей.

Немеют руки: причины, симптомы, диагностика, лечение

Одним из признаков неврологической симптоматики является онемение. Чаще всего ощущение, когда немеют руки, появляется при сдавливании периферического нервного ствола, его воспаления, свидетельствует о нарушениях в центральной нервной системе.

Причину появления симптома можно заподозрить по сопутствующей симптоматике, но правильнее обратиться к квалифицированному специалисту для проведения грамотной диагностики. Раннее обращение к врачу важно для оценки общего состояния, иногда онемение может стать сигналом развития угрозы для жизни больного.

Частой локализацией нарушения чувствительности в форме онемения являются верхние конечности. Патологическое состояние может распространяться на всю руку или частично захватывать кисть и кончики пальцев, присутствовать постоянно или проявляться единичными случаями. В любом случае, когда немеют руки, нужно внимательно отнестись к своему организму и принять меры для предупреждения динамики заболевания, которое вызвало неврологический симптом.

Часто люди ощущают онемение рук с их затеканием. Дело в том, что затеканием можно назвать временное онемение на фоне нарушения кровообращения. Достаточно непродолжительного давления на участок тела, чтобы стало невозможно пошевелить рукой.

После восстановления микроциркуляции появляется жгучее покалывание, которое вскоре проходит. В большинстве случаев затеканию предшествует неудобная поза и передавливание кровеносных сосудов посторонним предметом. Онемению предшествует механизм возникновения, связанный с нарушением прохождения нервных импульсов, который также может сопровождаться нарушением гемодинамики.

Потеря чувствительности может быть обусловлена патологическими и физиологическими причинами. К последним можно отнести временное состояние, которое спровоцировано предшествующими факторами:. Когда периодически немеют руки, причина симптоматики кроется в патологическом состоянии, причем локализация потери чувствительности тоже имеет большое значение. У подавляющего количества людей доминантной является правая рука. Трудовая деятельность во многих профессиях связана с постоянным задействованием правой руки.

Этим фактом обусловлена основная причина онемения — туннельный синдром. В группе риска: секретари, музыканты, программисты и другие.

Способствовать неврологической симптоматики может повышенный уровень глюкозы в крови при сахарном диабете. Спазм шейных сосудов провоцирует прединсультное состояние, что может проявляться онемением рук. К критическим симптомам относится одновременное онемение правой руки и ноги. Влияние дегенеративных изменений при остеохондрозе в области груди и шеи одинаково распространяется на правую и левую конечность.

Когда немеют руки сдавливание нервных корешков или рецепторов провоцируется деформированными позвонками, дужками или последствием дистрофии хрящевого диска грыжей или предшествующей ей протрузией. Онемевшие пальцы вызывают не только чувство беспокойства, но и неприятного дискомфорта. Пропадать тактильное восприятие может по поверхности всего пальца или только кончиков, одного или нескольких пальцев. Ориентируясь на распространение потери чувствительности, выделяются следующие соответствия зон онемения и заболеваний:.

Нарушенное тактильное восприятие кончиками пальцев сопровождается покалыванием и жжением пальцев, нарушением двигательной функции первого пальца и опуханием области лучезапястного сустава.

Повлечь подобную симптоматику могут рассеянный склероз, болезнь Рейно, вегето-сосудистая дистония. Полноценный отдых в ночное время важен для самовосстановления организма. Немеют руки по ночам чаще всего при неправильном положении тела во время сна. Слишком высокая или низкая подушка приводит к излишнему изгибу в области шейного отдела, что сказывается на кровотоке в шее и головном мозге.

Другой причиной является банальное пережатие собственным телом, когда человек во время сна подкладывает руку под голову и надолго остается в таком положении. Потеря чувствительности быстро исчезает, сменяясь болезненными покалываниями. Для предупреждения ночного онемения достаточно использовать ортопедическую подушку, которая подбирается каждому человеку индивидуально согласно его анатомическим параметрам и степени жесткости поверхности, которая используется для сна.

Конструкция подушки обеспечивает ровное положение позвоночника и свободный прилив крови ночью. Кроме физиологических факторов, онемение верхней конечности во сне является проявлением шейного остеохондроза. Неприятному симптому сопутствует ноющая болезненность в затылке, которая может долго не проходить в течение дня.

Болевой синдром в сочетании с расстройством чувствительности проявляется в виде точечной умеренной болезненности и жжения, которое берет свое начало на подушечках пальцев и плавно спускается к запястью. Данная форма отклонения часто появляется в период беременности. В медицинской практике онемение не выделяется, как отдельная патология. Причиной, когда немеют руки, могут стать деструктивные, воспалительные или сосудистые патологии.

Причиной неврологической патологии является компрессия срединного нерва костным и связочным аппаратом кисти. К характерным проявлениям относится частичная парестезия кисти: онемение указательного и большого пальца, покалывания, потеря тактильной чувствительности ладонной поверхности. Неврологическая симптоматика протекает на фоне боли и нарушении сгибательных движений кисти.

Чаще всего синдромом запястного канала страдают представительницы женского пола, перешагнувшие сорокалетний рубеж и выполняющие кропотливую работу руками. Заболевание позвоночника, сопровождающееся комплексом деструктивных изменений в межпозвонковых дисках и телах позвонков. На начальном этапе хрящевая ткань расщепляется и теряет способность удерживать влагу. Диск постепенно уплощается, утрачивая рессорную функцию, приближая позвонки на опасное расстояние. Следующим этапом будет деформация костной ткани, и как следствие пережатие нервных стволов спинного мозга.

Состояние, когда немеют руки, наблюдается при шейной и грудной локализации остеохондроза. Связано это с тем, что иннервация верхних конечностей осуществляется в шейном и грудном отделе позвоночника. Вазоспастическая патология, поражающая мелкие артерии на кончиках пальцев, что приводит к их онемению на фоне критического нарушения кровообращения.

Недостаточное поступление кислорода проявляется цианозом посинением кончиков пальцев и выраженной отечностью. Феноменом Рейно чаще страдают молодые женщины от 20 до 40 лет. Отмечается, что патология сопровождается головными болями по типу мигрени. Воспалительная полирадикулоневропатия воспалительного характера имеет аутоиммунную природу происхождения, когда вследствие агрессии собственных иммунных клеток поражаются нервная ткань.

Толчком для развития заболевания может стать бактериальный энтерит, герпесная инфекция, также синдром может быть проявлением вируса иммунодефицита человека. Патология считается опасной для жизни человека, так как может вызывать резкие скачки артериального давления, приводит к поражению легких и бронхов, потере сознания. Дисфункция вегетативной нервной системы проявляется растекающейся болью по всему телу, дрожанием и онемением конечностей, учащенным дыханием и сердцебиением, повышенной потливостью и метеоризмом.

Больные чувствуют постоянную усталость, тревожность, расстройство сна. Вегетативные расстройства наблюдаются, как следствие гипертонической болезни, стенокардии, нарушениях работы эндокринной системы, психических и соматических заболеваниях. Нередко немеют руки в подростковом возрасте, когда на фоне гормональной перестройки наблюдается вегетативная дисфункция. Заболевание артериальных сосудов, сопровождающееся отложением холестериновых бляшек на стенках артерий.

Причиной патологических образований является нарушение обменных процессов с участием белков и жиров. Метаморфические изменения приводит к значительному уменьшению диаметра артерии, что грозит нарушением кровообращения.

Точная причина заболевания до сих пор не установлена. Среди провоцирующих факторов выделяют увлечение пищей, богатой животными жирами, малоподвижный образ жизни, гормональные и обменные сбои, болезни сердца, эндокринной системы, ожирение.

Под влиянием дистрофических процессов хрящевой диск, расположенный между позвонками, теряет свою эластичность и упругость. Межпозвонковый диск деформируется, внешняя плотная оболочка фиброзное кольцо ослабляется. Пульпозное ядро выпячивается, прорывая фиброзную оболочку, и образует грыжу.

Грыжевое образование создает компрессионное воздействие на нервные корешки и приводит к развитию неврологической симптоматики. Локализация грыж в шейном отделе наблюдается довольно часто, в грудном отделе дистрофическое изменение диагностируется, но гораздо реже. В ходе врачебной практики отмечено, что локализация грыжи в верхней части спины приводит к тому, что немеют руки. Один из симптомов развивающегося сахарного диабета, характеризующийся поражением нервных стволов с развитием парестезий в дистальных отделах конечностей стопах, реже кистях.

Заболевание носит прогрессирующий характер, расстройство чувствительности кистей протекает на фоне болезненности, которая усиливается в состоянии покоя. Синдром возникает у половины больных сахарным диабетом, тяжелые формы полинейропатии приводят к появлению гангренозных участков преимущественно на ступнях , что часто приводит к их ампутации. Без сомнения, онемение верхних конечностей требует врачебной консультации.

Исключением можно считать физиологическое передавливание мягких тканей при принятии неудобной позы в положении сидя или лежа. Поводом для обращения к врачу является непонятная природа происхождения онемевшего участка, быстрое распространение потери чувствительности на соседние ткани. Появление симптома может сопровождаться головокружением, кожными высыпаниями.

Проведение мероприятий для установки причин необходимо, когда немеют руки кратковременно или постоянно. Если неприятное ощущение появляется внезапно, данный факт свидетельствует о патологических нарушениях. Игнорировать проблему нельзя, малейшее промедление может быть чревато быстрым развитием опасного состояния.

Для полной диагностики первым этапом будет обследование у терапевта и невропатолога, дополнительно могут понадобиться консультации кардиолога и ортопеда.

На основании жалоб и визуального осмотра ставится предварительный диагноз. Неприятный симптом отрицательно влияет на качество жизни больного. Возможность выполнять действия руками часто нарушено, что делает человека беспомощным.

Чтобы не немели руки, нужно воздействовать на причину патологического состояния. Поэтому, после детального обследования назначается эффективная схема лечения, которая поможет избавиться от неврологических проявлений. Принять решение о необходимости медикаментозного лечения может только лечащий врач. Изучив состояние конкретного больного, доктор подбирает лекарственные препараты и их дозировку.

Заниматься само назначением медикаментов не рекомендуется, неправильное лечение грозит тяжелыми последствиями и значительно увеличивает срок выздоровления. Когда присутствует боль и заболевание носит воспалительный характер, применяются негормональные противовоспалительные средства Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен.

Если воздействие на нервные окончания оказывают спазмированные мышцы, назначаются миорелаксанты Мидокалм, Сирдалуд. В большинстве случаев для усиления терапевтического эффекта средства, расслабляющие скелетную мускулатуру, назначаются параллельно с витаминами группы В Мильгамма, Комбилипен для улучшения нервной проводимости.

Ангиопротекторы Актовегин, Вертран, Вестибо — для улучшения кровообращения и питания тканей. При остеохондрозе и других деструктивных заболеваниях, когда немеют руки, проводятся длительнее курсы применения хондропротекторов — Доны, Структума, Терафлекса.

Немеет правая рука: причины, что делать

Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies, а также с обработкой ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. Для получения дополнительной информации об обработке ваших персональных данных и об использовании файлов cookies просим вас ознакомиться с Политикой конфиденциальности. Оно ощущается как частичное снижении чувствительности пальцев или кисти, которое сопровождается легким покалыванием или жжением.

Часто это происходит из-за неудобного положения во время сна или необходимости держать руки долгое время в неудобном положении согнутыми или поднятыми вверх , вследствие чего временно нарушается кровообращение. Стоит поменять положение и чувствительность восстанавливается. Но если онемение верхних конечностей начинает беспокоить вас часто, оно может являться тревожным симптомом, сигнализирующем о развитии серьезных заболеваний.

При дефиците или избытке витаминов группы B в частности В12 может наблюдаться нарушение кровоснабжения конечностей. В период беременности, онемение может быть связано с нарушением кровообращения. Организм женщины подвержен значительным нагрузкам, потому симптом может появиться при:. Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращения, если кровоток нарушен в области рук, то появляется чувство онемения рук. Болезнь, которая вызвана поражением периферических нервов, вследствие чего нарушается проводимость нервного импульса.

Заболевание может проявляться в любом возрасте чаще у людей лет и характеризуется ощущениями:. Развитие болезни приводит к двигательным нарушениям, мышечной слабости, шелушению кожных покровов, в тяжелых случаях, появлению трофических язв. Синдром характеризуется нарушением кровотока в мелких сосудах конечностей, который может возникать под действием низкой температуры окружающей среды или стресса. При 1-й фазе происходит спазм артерий, кожные покровы бледнеют и холодеют, пациент ощущает боль и онемение в руках.

Онемения рук также является одним из симптомов таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и гипотиреоз. Онемение пальцев и кистей часто наблюдается у людей, работа которых связана с монотонными движениями рук музыканты, швеи, профессии связанные с работой за компьютером.

Вследствие часто повторяющихся движений пальцев, происходит отек сухожилий, человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти. При отсутствии лечения возможны осложнения, вплоть до атрофии мышц на пальцах. Снижение чувствительности рук может быть следствием нарушений в шейном или грудном отделах позвоночника. Ущемление нервов может вызывать нарушение кровоснабжения, головные боли, проблемы с координацией. Нарушение мозгового кровообращения — самая опасная причина, по которой могут неметь руки или ноги.

Если в сочетании с онемение руки у человека нарушается координация, наблюдается спутанность сознания, головной боль, нарушения речи человек не может внятно произнести свои имя и фамилию — нужно срочно вызывать скорую помощь. При образовании тромба в глубоких венах верхних конечностей происходит замедление кровотока, что приводит к нарушению функций конечности. Рука немеет, далее происходит отек конечности и её покраснением. Чтобы избежать серьезных осложнений, таких как отрыв тромба или гангрена, необходимо своевременно обратиться к врачу, диагностировать заболевание и приступить к лечению.

Болезнь Гийена-Барре характеризуется такими признаками, как: онемение и боль в руках и ногах, общая слабость, увеличение температуры тела. В первую очередь, снижается чувствительность и нарушается двигательная функция ног, которая в дальнейшем переходит на пальцы рук, может происходить онемение лицевых мышц и языка.

Заболеванию предшествуют первичные симптомы характерные для ОРЗ и желудочно-кишечных расстройств появляются за дней до острой стадии. Синдром имеет аутоиммунную природу и проявляется, как осложнение, после инфекционных заболеваний. Чтобы принять решение о правильном лечении, необходимо, в первую очередь, установить причины симптома. Для этого необходимо обратиться в доктору, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

Исходя из полученных данных, подбирается комплекс методов воздействия, которые помогут эффективно побороть первопричину проблемы. А также в основе тибетского подхода лежит использование натуральных фитопрепаратов, коррекция образа жизни и питания без инъекций, таблеток и операций. Немеют руки. Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с чувством онемения в руке. Причины онемения рук Заболевания, симптомом которых может быть онемение Как лечить онемение рук?

Акции и специальные предложения. Специальная цена для льготников. Оставьте заявку со своими контактными данными. Сотрудники нашей клиники свяжутся с вами, чтобы рассказать о подробностях получения скидки по каждой из программ. Заказать звонок. Артрит, артроз или бурсит При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов рук, из-за чего конечности немеют.

Эндокринные нарушения Онемения рук также является одним из симптомов таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и гипотиреоз. Туннельный синдром Онемение пальцев и кистей часто наблюдается у людей, работа которых связана с монотонными движениями рук музыканты, швеи, профессии связанные с работой за компьютером. Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. Предынсультное состояние Нарушение мозгового кровообращения — самая опасная причина, по которой могут неметь руки или ноги.

Тромбоз верхней конечности При образовании тромба в глубоких венах верхних конечностей происходит замедление кровотока, что приводит к нарушению функций конечности. Синдром Гийена-Барре Болезнь Гийена-Барре характеризуется такими признаками, как: онемение и боль в руках и ногах, общая слабость, увеличение температуры тела. Избавьтесь от острой боли уже на первом сеансе. Ноющая боль в пояснице. Дефицит веса.

Боль в копчике Кокцигодиния. Сухость во рту. Полезные статьи. Слово главного врача. Совместимые и несовместимые продукты. Как не заболеть простудой и гриппом. Простудиться и заболеть — не самая лучшая перспектива! Врачи тибетской медицины о том, как оставаться здоровым, бодрым и позитивным всю зиму! Тибетские драгоценные пилюли — лекарство из рук Будды Медицины. Ценность драгоценных пилюль - не только в составе. При их изготовлении проводятся специальные буддийские ритуалы, наделяющие пилюли особой силой.

Здоровый позвоночник — уверенная жизнь без кризиса. Написать письмо.

Онемение правой руки

Немеет правая рука, кисть и пальцы, потому что к этому приводят повышенные спортивные нагрузки, длительное ношение тяжестей на плече, переохлаждение или длительная монотонная работа. Просмотреть результаты. В первом случае затекание правой верхней конечности происходит из-за неправильной позы во время сна, когда она находится под давлением. У офисных работников, швей, маляров потеря чувствительности связана с однообразной, монотонной деятельностью кисти справа. В медицине оно называется туннельным синдромом карпального канала.

Поражаются указательный и большой пальцы правой верхней конечности. После беременности некоторых женщин беспокоят боли в запястье.

Это может быть признаком болезни Де Кервена. Характерный симптом — большой палец невозможно выпрямить, если подвести его к ладони. Врачи советуют снизить нагрузку на мышцы, используя слинги. Для лечения анемий меняют рацион, обогащают его продуктами с витаминами группы B, железом, цинком, омега-кислотами, кальцием.

Вегетососудистая дистония часто возникает при гормональных нарушениях в организме женщины, например, при климаксе.

Кроме онемения появляются такие тревожные признаки, как: учащенное дыхание, тревога, страх и гипервентиляция легких. Весь комплекс мер назначает врач при обследовании. Обусловлено это возможностью происходящего онемения руки вследствие развития болезней в области их специализации.

При отсутствии конкретных подозрений на причину симптома, нужно обратиться к участковому терапевту, который назначит проведение общих процедур. Это требуется для выявления области возникновения патологии и направления к нужному специалисту.

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности одной или сразу 2 рук.

Это требует проведения ряда исследовательских методов. С целью диагностирования причины, послужившей проявлению симптома онемения руки, после первоначального врачебного осмотра, может быть назначено проведение ряда обследований.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья. На основании обобщенных сведений назначается обследование.

Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма. Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза. Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов. Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер. Для снижения степени проявления симптоматики онемения верхних конечностей, предотвращения частоты проявления дискомфортного состояния, рекомендовано улучшать кровообращение в руках лечебной гимнастикой.

Комплекс разработанных упражнений может быть общим для всех участков руки, подверженных онемению, или изменяться отдельно для каждого из них. Онемение по причине синдрома запястного канала возникает часто. Он характеризуется потерей подвижности пальцев и кистей рук до запястья.

Реже — до локтя или плеча. Гимнастические упражнения при заболевании дают наибольший лечебный результат. Гимнастика проводится с целью снижения симптоматики. Полностью устранить симптом можно только после проведения лечения основного заболевания. Упражнения проводятся при появлении симптома онемения. Для профилактики их выполняют систематически, в зависимости от частоты онемения руки — 3 или 4 раза в неделю. При частом состоянии утраты владения рукой — ежедневно. Средства, используемые в народной медицине, рекомендованы к применению только в комплексе с основным лечением.

Обязательна предварительная консультация врача о возможности возникновения побочных эффектов в результате приема средств. Методы нетрадиционной медицины, применяемые для устранения симптоматики онемения верхних конечностей:. Онемение, сопровождающееся дополнительными симптомами, болезненными ощущениями в разных областях организма — тревожный знак возможных происходящих патологий внутренних органов.

Бессимптомное онемение участков верхних конечностей, систематически повторяющееся или имеющее длительный характер, не происходит просто так. В зависимости от причины онемения руки, последствия несвоевременного обращения за медицинской помощью будут тяжелые и подчас непоправимые.

Халатное отношение к своему здоровью приводит к серьезным осложнениям заболеваний или даже смертельному исходу. При временной утрате чувствительности кончиков пальцев рук, происходящей на фоне заболеваний позвоночника, не обращение к врачу приводит к последствиям:. При основной причине онемения, связанной с синдромом карпального запястного канала, несвоевременное лечение приводит к последствиям:. Прогрессирование болезни происходит стремительно и при отсутствии лечения приводит к ряду опасных осложнений:.

Сосудистые, ревматические заболевания, синдром Рейно, которые сопровождаются одеревенением руки, в тяжелой своей форме приводят к опасным состояниям:. Постепенно онемение всей руки или ее части без своевременной диагностики его причины и соответствующего диагнозу лечения приводит к осложнениям. Конечности могут потерять чувствительность, способность жестикулировать, ощущать прикосновение, держать предметы в руках.

Адрес: г. С проблемой сталкиваются повара, профессиональные музыканты. Иногда подобное связано с тяжело протекающей беременностью, сопровождающейся отеками из-за воспаления почек. Это требует немедленного медицинского вмешательства. Растирание, массаж верхней конечности с применением растительных масел, ванночек, кремов, витаминов поможет восстановить кровообращение, помогает притоку кислорода к клеткам.

Сопровождающие онемение руки или ее части боли в области сердца требуют внимания кардиолога. Без дополнительных симптомов возможно первоначальное консультирование как у участкового терапевта, и у невролога. Одеревенение может быть безобидным временным проявлением отдельного физического воздействия, но может быть и фактором, указывающим на развитие серьезных патологий, нарушений нормальной деятельности внутренних органов.

Такое состояние не должно быть оставлено без внимания. Заболевание, симптомом которого становится одеревенение руки, продолжает свое развитие и самостоятельно без должного лечения не пройдет. Как долго у вас не проходит онемение? Напишите ваше мнение ниже! Отменить написание. Share via. Facebook Messenger. Copy Link. Powered by Social Snap. Copy link. Copy Copied.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Онемение рук, пальцев или всей руки, Осторожно, это могут быть, симптомы серьезных заболеваний.

Комментариев: 1

  1. Gulmira:

    Если советы будут работать – большой респект автору за их подборку